Мадрид (25%), Андалусия (25%) и Балеарските острови (23%) са испанските региони с най-висок хранителен режим.

Лошото хранене е една от основните причини, поради които нямаме здравословен начин на живот. Ето защо, в началото на нова година и след типичните ексцесии на тези дати, много испанци предлагат диета и да се грижат по-добре за това, което ядат.

през

Според първото проучване на здравето и начина на живот на Aegon, 21% от испанците са на диета през последната година. Но в коя автономна общност те се грижат повече за диетата си?

Мадрид (25%), Андалусия (25%) и Балеарските острови (23%) са испанските региони, които ядат най-много. Към този списък се присъединяват Кастила-Ла Манча (22%), Валенсия (23%) и Канарските острови (19%).

Трябва да се отбележи, че почти половината от испанците, които са спазвали режим, са го направили, за да отслабнат, докато 28% от анкетираните казват, че са били на диета за подобряване на здравето си

Напротив, анализирайки цифрите, Изглежда тенденция, че в северните автономни общности гражданите обръщат по-малко внимание на това, което ядат. По този начин само 13% от галичаните са спазвали диета през последната година. Това прави Галисия първият регион, в който гражданите са имали най-малко диети, следван от Кантабрия (14%), Навара (15%) и Астурия (15%).

„Подобно на северните си съседи, галичаните не следят режима си толкова, колкото останалите испанци. Отвъд данните, трябва да сме наясно с рисковете, свързани с липсата на балансирана диета и че наднорменото тегло и затлъстяването увеличават риска от множество заболявания като сърдечно-съдови заболявания. ", казва Кармен Мартинес, ръководител на пазарни проучвания в Aegon за Испания.

Накрая, Трябва да се отбележи, че почти половината от испанците, които са спазвали режим, са го направили, за да отслабнат, докато 28% от анкетираните казват, че са направили диета за подобряване на здравето си.