Гаспачо, салморехо, аджобланко, мазамора, вишисоаз и много други студени супи, Както традиционни, така и нови творения, те са звездни ястия през лятото, освежават ни, приготвят се лесно и много повече за ядене (и дори са пияни), вкусни са и винаги обичат да повтарят, както и да ни позволяват за да направите множество варианти. И може би не всички от вас го обмислят, но добра плоча на един от тях летни супи Може да бъде „единично ястие“, ако включва макронутриентите, които на теория трябва да бъдат включени във всяко хранене, въглехидрати, протеини и мазнини.

рецепти

Разбира се, винаги бихме препоръчали да не се смачква изцяло, дъвченето има много повече предимства, отколкото си мислите и е много лесно да включите „тропезони“ в гаспачос и други, всъщност е типично. И в тази компилация с 26 рецепти за гаспачо, салморехо и други студени супи за „Безмесен понеделник“ и през цялото лято, ще намерите много идеи, всички вегетариански.

И това е книгата с рецепти, която правим седмично, за да имаме идеи, с които да приготвяме обяд и вечеря в понеделник или дните, в които искате да се съобразите с международната кампания на намаляване на консумацията на месо (Безмесен понеделник), това е и добра готварска книга за тези, които носят вегетарианска диета. Във всеки случай в блога има много повече рецепти за студени супи с гарнитури с животински протеини, ако искате да ги видите, просто трябва да използвате търсачката.

Е, нека да отидем с рецептите на студени вегетариански супи за да се насладите в кухнята, изненадайте гостите си и споделете с приятелите и семейството си. Ще видите, че имате нещо за всеки вкус, изберете местните продукти, които винаги ще бъдат по-свежи, и вече знаете, че под тези редове имате представяне на ястията и това, за да видите стъпка по стъпка рецепта просто трябва да кликнете върху името, което се появява на снимката.