3 дни диета вторник сряда четвъртък

Моята сметка

Количката е празна!

Здравословен блог

• Започнете
• Категории
• Етикети
• Блог Екипи
• Архивирани публикации
• Календар

• Абонирайте се за актуализации
• Абонирайте се за емисия
• Влизам

  Закуска
  - Неподсладен портокалов сок
  - Кафе с мляко - 2 пълнозърнести препечени филийки със сладко LIGHT.

  Полунощ
  - Инфузия
  - Резен пъпеш.

  Храна
  - Гъбите, задушени с чесън и магданоз
  - Пиле на грил
  - Кисело мляко
  - Инфузия AQUILEA Изцеждаща инфузия

  Следобед
  - Инфузия
  - 2 ябълки

  Вечеря
  - Домат, лук, маруля, аспержи и 1 кутия салата от риба тон
  - Ананас
  - Инфузия

  -портокалов сок

  - 2 бисквити с пуешка шунка

  Сутрин 2 равни парчета плод

  Храна
  - Ананас + бъркано яйце Trigueros 1 жълтък 2 белтъка + кафе с мляко с течност SUITA

  Следобед
  - Сок без захар АНАНАС или ПОРТОКАЛ

  Вечеря
  Салата от домати, червен пипер или краставица, натурален тон, кълнове от боб и прясно сирене.

  3-ти ден Закуска
  Кафе с мляко + 3 бисквити

  Полунощ
  Apple

  Храна
  Гаспачо + инфузия на омлет от скариди AQUILEA

  Следобед
  Неподсладен сок или плодове 2 равни парчета или обезмаслено кисело мляко с овесени трици

  Вечеря
  Тиквички на скара + сепия със запарка от чесън и магданоз AQUILEA Настойка

  • Само два дни диета с високо съдържание на захар може да увеличи риска от улцерозен колит
  • Научете се да ядете и да отслабвате с 3-дневната диета
  • Британец обръща диабета си за 11 дни със строга диета - Здраве и благополучие - 24 часа
  • Това е 3-дневната диета, която намалява корема и предефинира контурите на лицето - Infobae
  • Ето как се променя вашата диета в дните на махмурлука - Фаро де Виго