Отслабването със сода бикарбонат е възможно
Използването на сода за хляб при отслабване стана популярно в последно време. Но понякога не знаем кой е най-безопасният начин да го вземем.
И затова тук ви представям начините за отслабване със сода за хляб.
Натриев бикарбонат и лимон
Лимонът е богат на витамин С и антиоксиданти и много ефективен в диетата благодарение на мощните си свойства за изгаряне на мазнини.
Ето защо, когато комбинирате сода за хляб с лимони; определено ще увеличи изгарянето на мазнини и ще ви помогне да отслабнете. Лесно е да се направи.
Просто изсипете чаша вода със стайна температура.
Добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб и прясно изцедения сок от половин лимон. Смесете и вземете сутрин.
За предпочитане на гладно за по-добри резултати в процеса на отслабване.
Сода за хляб и зелен чай
Зеленият чай съдържа активно антиоксидантно съединение, което може да ви помогне да изгорите повече калории и следователно да ви помогне да отслабнете.
Просто изсипете горещата вода в чаша (върху листата на зеления чай) и я оставете да настине за 2 до 3 минути.
Добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и разбъркайте добре.
Пийте, след като шумът се е уталожил.
Водна напитка от натриев бикарбонат
Факт е, че содата за хляб е рентабилен начин за намаляване на киселини и облекчаване на лошо храносмилане чрез неутрализиране на стомашните киселини. Проблемът е, че някои проблеми с храносмилането могат да доведат до дългосрочно напълняване.
Просто добавете 1/2 чаена лъжичка сода за хляб към 2 чаши вода.
Вземете 1 час след хранене за облекчение.
Ябълков оцет и сода за хляб
Ябълковият оцет се използва широко в народната медицина за лечение на голямо разнообразие от състояния.
Доказано е, че намалява нивата на глюкозата, което може да означава, че ябълковият оцет е полезен при здравословни проблеми, свързани с теглото, като затлъстяване и диабет.
Вижте как можете да го приготвите:
Добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб в чаша и изсипете 2 супени лъжици ябълков оцет в чашата.
Разбъркайте, докато се разтвори напълно.
Вземете го на празен стомах.
Последни препоръки
Помислете за разговор с лекар, преди да вземете тези лекарства.
И накрая трябва да се въздържате, ако кърмите, бременна или страдате от проблеми с високо кръвно налягане.