Нашата кожа постоянно е изложен на всякакви външни агенти. В допълнение, храната, която ядем, и стресовите ситуации, през които преминаваме, също му влияят. Следователно е необходимо това нека се погрижим за него и го хидратираме всеки ден. За щастие има много природни средства, които могат да ни помогнат да подобрим външния вид на кожата си.

Това са най-добрите "отвари" или почистващи инфузии за подобряване на външния вид на кожата

1- Настойка от канела

Канелата съдържа голямо количество антиоксиданти които помагат за детоксикация на тялото и намаляват натрупването на мазнини в тялото. За да направите запарката ще ви трябват зелен чай, мед, пръчка канела и лимонов сок. Сварете малко вода и след това я изсипете в чаша зелен чай.

Оставете чая стръмен за 5-10 минути, след това добавете лимоновия сок и меда. Добавете канелата и след това я изпийте.

отвари
Chamille White/Shutterstock

2- Настойка от джинджифил

За да го приготвите, ще ви трябва чаша зелен чай, мед, лимонов сок и джинджифил. Лимоновият сок може да помогне за пречистването на системата, докато джинджифилът я дефлира. В допълнение, джинджифилът помага да се запази кожата без акне и дори намалява натрупването на газове в корема.

Просто пригответе зелен чай с нарязан джинджифил или джинджифил на прах и добавете мед и лимонов сок.

3- Настойка от ябълков оцет

Ябълковият оцет е друга съставка, която можете да използвате, за да направите сутрешната си инфузия. Може да ви се стори малко странно, но има много ползи за здравето, включително детоксикация и прочистване на системата, което от своя страна помага дезинфекцирайте кожата.

Ще ви трябват чаена лъжичка ябълков оцет, гореща вода и 3 клончета мента. Сварете малко вода и я изсипете в чаша с клончетата мента. След това добавете ябълковия оцет и го изпийте.

Es75/Shutterstock

4- Настойка от лимон

Ако искате да прочистите системата си, най-добрият начин да го направите е да пиете лимон сутрин. Пригответе чаша гореща вода и изцедете лимон за нея. Добавете щипка лют червен пипер и разбъркайте добре. Оставете го да се охлади, изпийте го и се насладете на неговите предимства.

Тези вливания ще ви помогнат да детоксикирате системата си и следователно да елиминирате примесите от кожата, така че тя да изглежда сияйна. Вземете ги първото нещо сутрин и го превърнете в част от вашата рутина.