Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
За да отслабнете, вече не е необходимо да се отказвате от своите гастрономически удоволствия; например какао. Разследване на Калифорнийски университет в Сан Диего предполага, че хората, които консумират повече шоколад, имат по-нисък индекс на телесна маса в сравнение с тези, които не харесват този бонбон.
Освен това, проучване, публикувано в Списание за селскостопанска и хранителна химия, заявява, че някои компоненти на какаото: олигомерните процианидини помагат за регулиране на нивата на глюкозата, което може да контролира теглото и да предотврати появата на диабет.
Ако не знаете откъде да вземете какао, добър вариант е през магазина ви Супер Здраве 180, който го има под формата на прах. Идеален, за да можете да му се насладите чрез тези напитки, за да отслабнете.
Състав: 4 чаши соево мляко, 1 супена лъжица неподсладено какао на прах, 1 супена лъжица мед от агаве, 1 банан, ½ супена лъжица ванилова есенция, 2 чаши лед. Смесете всички елементи в блендера, докато получите еднородна напитка. Рецепта Kiwilimón.
Състав: ½ чаша овес, 1 чаша мляко от канарчета, 1 супена лъжица какао, 1 супена лъжица смляна канела, 1 банан, нарязан на парчета и супена лъжица мед. Комбинирайте всичко и след като сте готови, го поставете в хладилника за 10 минути.
Типично за Мексико, той се прави с царевица, приготвена за никстамал и след това смляна, но консистенцията му е по-плътна, отколкото за тортила. Към тази маса се смесва печено или смляно какао и цялата смес се разтваря във вода, ето как изделие от Национален автономен университет в Мексико. Открийте този вкус!
Състав: 6 супени лъжици семена от чиа, 2 чаши млечна напитка от птичи семена, 2 супени лъжици какао, ½ чаша замразена малина; не забравяйте, че последният заедно с шоколада е отличен източник на антиоксиданти.
Състав: 1 шепа листа спанак, 1 супена лъжица канела, 10 бадема, 1 чаша соево мляко, 1 супена лъжица ванилия, 1 банан, 1 супена лъжица чиа, 1 супена лъжица какао. Смесете и се насладете на студено.
Не само какаото може да ви помогне да отслабнете, през Супер Здраве 180, можете да намерите други опции. Открийте ги!