дневник

Консумацията на тези напитки служи за почистване на бъбреците и също може да помогне за подобряване на кръвообращението.

Почисти бъбреците Тя може да бъде много проста и не изисква много оборудване или специални процедури. Можете да пиете много пречистена вода и да избягвате да пиете бутилирана вода или безалкохолни напитки. Прочетете, за да намерите 5 рецепти за здравословни напитки, които помагат за прочистването на бъбреците и подобряват кръвообращението.

СОК ОТ ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА

Червените боровинки са били и продължават да бъдат чудесни съюзници за почистване на пикочните пътища. Този плод се бори с пикочните инфекции, които имате, защото намалява бактериите в пикочния мехур и уретрата. Той е от голяма помощ за бъбреците, допринася за елиминирането на излишните кристали калциев оксалат, основната причина за създаването на камъни в бъбреците.

За оптимални ползи винаги избирайте органичен сок от плодове или червена боровинка, уверете се, че не съдържа добавени подсладители, консерванти или аромати и оцветители. Най-препоръчителното нещо винаги ще бъде да правите свои собствени напитки.

СОК ОТ ЦВЕКЛО

Цвеклото и сокът от него съдържат бетаин, фитохимикал, който е силен антиоксидант и прави урината по-кисела. Помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците, а също така допринася за прочистването на бъбреците.

Сокът от цвекло, както споменахме, може да подобри бъбречната функция, като премахва калция и предотвратява камъни в бъбреците в бъдеще. Също така може да помогне за подобряване на кръвообращението.

ЛИМОНОВ СОК

Лимоновият сок е компонент на естествената киселинност, той повишава цитрата в урината, което е важно за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците. За да имате бърз лимонов сок за по-добро почистване, изцедете сока от 4-5 лимона в четвърт литър вода или малко повече и той е готов за консумация. Топлата вода с лимон също изпълнява същата пречистваща функция.

ДЕПУРАТИВНИ СОКОВЕ

Този сок е комбинация от плодове и зеленчуци в едно и е лесен за правене и консумация. Тази двойна смес е заредена с антиоксиданти и хранителни вещества за отстраняване на токсините. Помага на черния дроб, бъбреците и дебелото черво да функционират правилно. Най-добрите варианти са: краставица, целина, тиквички, моркови, маруля, спанак и зеле. За плодове изберете ябълки, круши, портокали, праскови и ананаси. С тях можете да комбинирате най-добрите сокове за прочистване на бъбреците.

НАПИТЕТЕ С ОЦЕТ

Това е едно от най-ефективните средства за подпомагане на бъбреците. Просто смесете ябълков оцет, лимони и пречистена вода. С тези съставки сега просто трябва да направите мощна напитка, която помага за пречистването на тялото.

ПРЕПОРЪКИ

Тези напитки са естествени, но трябва да се има предвид, че всеки организъм се обработва по различен начин и в някои случаи комбинацията може да генерира газове и газове; Също така е важно в случай на бъбречни проблеми да можете да се консултирате със специалист.

Можете да намерите още съдържание като това, като ни следвате в нашите социални мрежи във Facebook и Twitter .