Акупресурата е лекарствена техника, която е част от традиционната китайска медицина. Практиката му е хилядолетна като акупунктура и акупресура. Всички тези техники се основават на познаването на нервните и енергийните връзки, които съществуват между различните органи и системи на нашето тяло. Ето защо за облекчаване на болката или стимулиране на функционирането на вътрешните органи се използва натиск или стимулиране на точките по ръцете, стъпалата на краката, върховете на ухото и някои специфични части на лицето или специфични меридиани. жизнената енергия на тялото ни тече. Тези точки са свързани с вътрешността на нашето тяло чрез жизненоважни канали, нерви, вени или артерии.
Светлата страна ви кани да познавате тази наука, където тялото е замислено като „цяло“, чиито части са винаги свързани, и да се научите да прилагате неговите принципи, за да стимулирате храносмилането и да контролирате апетита си, постигайки загуба на тегло просто чрез натискане върху някои стратегически точки.
Стимулирането на следните точки насърчава храносмилането и помага за контролиране на апетита и чувството на глад, което понякога се появява поради тревожност. Препоръчва се да се упражнява среден натиск върху тях, като се извършва нежен кръгов масаж с върховете на пръстите.