The лятото Красиво е, слънцето, плажът, приятелите, жегата? Късите дрехи? О, о, проблеми в очите. Знаем, че искате да се насладите на лятото и изглеждат царствени във вашия бикини нови, но има и такива малки проблеми че не ви позволяват да го правите както искате.

ролки

Един от тези „малки проблеми“ са досадни ролки на обратно, Но това приключи, никога повече няма да страдате, че не можете да носите тази блуза с деколте в обратно Ами днес ви предлагаме пет невероятни съвета за отстранете ролките на гърба. Да вземат под внимание!

# 1 Домашен трик:

Първият е домашен трик, направен от 1 зрял банан, 2 супени лъжици пшеничен зародиш и 2 супени лъжици ябълков оцет. За да го приготвите, трябва да смачкате банана, докато получите вид паста, след това да добавите пшеничния зародиш и оцета и да го разбъркате, накрая трябва да приложите резултата на гърба си, точно там, където се намират рулата. Трябва да го оставите да действа 20 минути и след това да го отстраните с много студена вода, не забравяйте, че трябва да повтаряте процедурата поне три пъти седмично.

# 2 Упражнения:

Това упражнение ще ви отнеме само 15 минути на ден. Легнете по корем и изпънете ръце напред, поставяйки дланите на ръцете зад врата, повдигнете торса, извийте гърба назад и изпънете краката. Упражнението е да повдигнете и спуснете торса, направете два сета от 15 повторения.

# 3 Храна:

Не само упражненията и домашният трик ще сложат край на любовните дръжки, вие също трябва да промените режима си на хранене. Опитайте се да консумирате храни, изгарящи мазнини като зелен чай, грейпфрут, сок от моркови с целина и смути от домати с алое вера и лимонов сок.

# 4 Масажи:

И последният щрих за сбогуване с онези досадни любовни дръжки са масажите. Добре направените масажи ще помогнат за намаляване на мазнините и течностите, които се натрупват на гърба ви.

# 5 Широки дрехи:

Последният съвет е, че докато сте на лечение с домашния трик, диета и упражнения, не трябва да носите залепени дрехи, защото това само ще доведе до неуспехи, тъй като ще отбележи несъвършенствата на кожата ви.