отслабнете

Една от големите цели на връщането към рутината е да се премахнат излишъците от празниците. Няма чудеса, освен постоянството. Никоя храна или диета не правят магия. Има обаче някои видове инфузия или чай, които чрез тяхната почистващи или антиоксидантни свойства, те могат да ни помогнат да го постигнем. Разбира се, те винаги трябва да бъдат придружени от балансирана диета, упражнения и нашите малки периоди на почивка.

По този начин връщането към рутинното хранене няма да бъде толкова трудно. В Delicatessen Ojeda ви казваме 5 вида инфузия, които ви помагат да отслабнете след коледните ексцесии. Както в нашия физически магазин, така и онлайн, можете да намерите разнообразни вливания. Постигнете целта си с деликатес Ojeda!

Червен чай

Червеният чай е един от най-използваните при диети за отслабване телесно. Вид инфузия, която се препоръчва да се приема преди ядене заради свойствата си. Той е чудесно изгаряне на мазнини, тъй като ускорява метаболизма. Има и засищащи свойства, помага за контролиране на глада между храненията, и диуретици, идеални за борба с задържането на течности и натрий в бъбреците.

Можете да изберете чистата версия на червения чай или, комбинирайте го с други чайове, билки, плодове, семена и други съставки. Например можете да опитате червен чай с ванилия или с кардамон.

Зелен чай

The диуретичен капацитет на зеления чай го прави още един от най-известните сортове. Освен това е антиоксидант, така че подпомага контрола и намалява високия холестерол. Комбинацията му с балансирана диета и спорт позволява намаляване на телесните мазнини. Зеленият чай се препоръчва за тези, които се стремят да намалят няколко сантиметра в областта на тазобедрената става.

Както в случая с червения чай, също може да се приема с други съставки за да получите други вкусове. Известна е запарката от зелен чай, джинджифил и лимон или запарката от зелен чай и мента. Ако сте повече от други видове напитки, като шейкове, можете също да го включите.

Настойка от лайка

Успокоява безпокойството, гаденето, главоболието и помага за съня. Това са едни от най-известните резултати от инфузията на лайка. Но също така помага да отслабнете. За постигане на ефективен резултат се препоръчва изпийте чаша запарка от лайка около 10 минути преди обяд и вечеря. Има хора, които избират приемайте го всяка сутрин.

Запарката от лайка е една от най-пълноценните. Например, ако забележите напрежението в тялото ви, помага ви да се отпуснете. Намаляването на стреса оказва влияние и върху намаляването на гастрономичните излишъци (стресът увеличава хормоните, които стимулират производството на телесни мазнини). Или ако често имате киселинност или много газове, той е идеалният съюзник за да успокоите дискомфорта си.

ментов чай

Борба с лошото храносмилане с настойка от мента след хранене. Растение, което има много ползи за вашето здраве и то влияе на настроението и паметта от хора. Както в предишните случаи, ментовият чай е диуретик, така че помага за отстраняването на излишната вода и натрий от бъбреците.

Чай от мента също увеличава жлъчната секреция Y. Помага за поддържане нормален апетитнего далеч от безпокойство. Комбинацията от ментов чай ​​със зелен чай е идеалната комбинация за стимулират метаболизма и изгарят мазнините.

Инфузия на ройбос

Чаят ройбос се превърна в една от най-консумираните инфузии. Неговата приятен леко сладък вкус и ползите, които носи организма, те са го поставили сред фаворитите. Отлично е прекратяването на ексцесиите на страните оттогава подпомага храносмилателния процес след ядене и пречиства токсините от тялото.

Ройбос има термогенно действие, т.е., подпомага изгарянето на мазнини и улеснява почистването на чревния тракт. Така че подобрява намаляването и възпалението на корема. За разлика от предишните вливания, чай ройбос е без кофеин. Перфектен за тези със сърдечно-съдови проблеми или които имат затруднения със съня.

Постигнете целта си с деликатес Ojeda! Както в нашия физически магазин, така и онлайн, можете да намерите разнообразни вливания.