Днес ви казваме как да направите някои вегетариански рецепти за пица, здравословни и вкусни! И малко са хората, които не обичат пицата.
Кой не обича пицата? Мисля, че има малко хора по света, които мразят този вкусен деликатес, съставен от онези съставки, които най-много ни харесват. Най-хубавото при рецептите за пица е, че няма значение дали сте месоядни или вегетарианци, тъй като можем да включим тези храни, които харесваме най-много.
Днес искаме да ви разкажем няколко рецепти, базирани на вегетарианска диета. Вкусно, с лесен процес на изработка и с несравним резултат. Запишете рецептите и ги опитайте!
Пица с домат, тиквички и спанак
Една проста и вкусна рецепта, много лесна за приготвяне. Ще бъде по-лесно, ако тестото вече е направено или закупено, тъй като процесът на приготвянето му не изисква много време, но ако вече го имаме, ще отнеме по-малко от 5 минути. Трябва:
- Кетчуп
- 2 домата
- 1 тиквичка (жълта или зелена)
- Спанак
- 1 червена чушка
- Сирене на вкус
- Риган
- Зехтин
- Сол
Започваме със създаването на доматения сос в съд, в който ще добавим малко сол, риган и зехтин. Оставете си почивка. Междувременно нарязваме тиквичките и доматите на филийки, а чушката на кубчета.
Можем да си купим спанак пресен и да го нарежем сами или да го купим замразен. Изсипете доматения сос върху основата за пица и постепенно добавете тиквичките, резените домати, пипера, сиренето и спанака. Можем да добавим малко риган, но препоръчвам да го направите накрая, за да не е толкова сухо. Поставяме във фурната за около 30 минути при мощност от 180º, в зависимост от мощността на фурната. Умно!
Вегетарианска пица с моцарела
Ако харесвате вегетариански рецепти, сигурен съм, че сиренето е една от любимите ви съставки. Тази рецепта за пица е съставена от зеленчуци и сирене моцарела, вкусно! Ще ни трябва:
- Кетчуп
- Половин патладжан
- Сирене моцарела
- Половин тиквички
- 1 домат
- Листа на босилек
- Риган
Процесът е много прост, трябва само да намажем доматения сос възможно най-добре върху основата и постепенно да добавяме филийки патладжан, домати и тиквички. Накрая добавяме моцарелата, можем да я купим на малки топчета или типичната прясна моцарела и да я нарежем сами.
Поставяме го във фурната за половин час при 180º мощност, в зависимост от мощността на фурната. Когато пицата свърши, я изваждаме от фурната и е време да го направим добавете няколко листа босилек. Той е идеален и много по-апетитен.
Пица с вегетарианска салата
Едно от откритията във вегетарианския свят повече от функционално. Става въпрос за приготвяне на пица, вдъхновена от салата, с целия вкус на фурната. За тази рецепта ще са ни необходими:
- Кетчуп
- 1 зелен пипер
- 1 червен лук
- 1 домат
- Царевица
- черни маслини
- 1 червена чушка
- Гъби
- Зехтин
- Сол
- Риган
Както всички вегетариански рецепти в днешната статия, процесът е много прост. Започваме с измиване и нарязване на чушки, домати, лук и гъби на филийки или кубчета, на вкус. Ще бъде много по-визуално и апетитно, ако направим всички съставки в такос, а доматът на филийки.
Първо ще добавим доматения сос, след това вече нарязаните чушки, царевицата, лука, гъбите и черните маслини. Накрая добавяме доматите с малко олио и сол. Поставяме пицата във фурната на 180º и я оставяме да се готви за 30 минути. Умно! Можем да добавим малко риган, за да подобрим вкуса.
Вегетарианска пица с тиквички и гъби
Както казахме в началото, рецептите за пица винаги са на вкус със съставките, които предпочитаме, Ето защо искаме да ви вдъхновим да ви дадете някои идеи и да решите кой от тях се комбинира най-много с вас. За тази рецепта ни трябват:
- 1 тиквичка
- 2 домата
- Гъби
- Кетчуп
- Зехтин
- Сол
- Риган
Започваме с нарязването на тиквичките и домата на много тънки филийки. Също така ще нарежем гъбата на кубчета. След това поставяме доматения сос върху основата за пица и добавяме всички съставки.
И накрая, и за да не е толкова сухо, ще сложим маслена наденица и малко сол. Поставяме във фурната на 180º за половин час и тя ще бъде готова.
Рецепта за пица с рукола
Много комбинации от зеленчуци, бобови растения и зеленчуци могат да бъдат идеалният микс по време на приготвянето. Правим теста и получаваме вкусна пица със свежи съставки. За тази рецепта ни трябват:
- Кетчуп
- 1 домат
- Листата от рукола
- Зехтин
- Сол
Започваме с нарязването на доматите на кубчета и маслините, ако желаем, въпреки че можем да ги добавим цели. В основата на пицата добавяме доматения сос, вече измития и нарязан домат и маслините. Можем да добавим и нарязан на кубчета червен пипер за вкус, но това е на вкус. Поставете във фурната за 30 минути при 180º мощност. След половин час изваждаме пицата от фурната и добавяме листата рукола. Готово за ядене!
Има много рецепти, които съществуват днес, когато правите пица. Това е много гъвкава храна, която може да се комбинира с всичко, има дори сладкиши! И ние обичаме вкуса на добрата пица, на която да се наслаждавате с приятели, в добра компания или сами. Каква е идеалната рецепта за пица?
- 23 здравословни и леки вегетариански рецепти, които да включите във вашата диета и да отслабнете
- 5 здравословни и вкусни рецепти с идеалното сирене Планча
- 3 здравословни и вкусни рецепти за мандарина - По-добре със здравето
- 18 рецепти, които освен здравословни и вкусни са наистина изненадващи за лесното
- 8 вкусни идеи за предястия за супер здрави деца