Алкохолът е един от най-вредните и вредни продукти за организма. Ако мислите да свалите няколко килограма, трябва да забравите да пиете алкохол и да го елиминирате от ежедневната диета. След това трябва добре да отбележите 5-те алкохолни напитки, които правят най-голямо тегло и осигуряват най-много калории на тялото.

напитки

5 алкохолни напитки, които ви напълняват

+ Водка. Ако започвате диета, с която да отслабнете с няколко излишни килограма, трябва да избягвате да пиете водка през цялото време. Това е алкохолната напитка с най-много калории и е така съдържа около 300 калории на 100 ml продукт.

+ Анасон. Въпреки че в началото може да не изглежда като твърде калорична напитка, истината е, че анасонът съдържа около 297 калории на 100 мл. Сега, когато настъпват студените месеци, анасонът е една от най-консумираните напитки, но ако сте на диета, не бива да го пиете.

+ Рон. Румът е една от най-популярните алкохолни напитки в света, защото се комбинира много добре с други напитки като кола. Това обаче е напитка, която е твърде калорична оттогава осигурява 254 калории на 100 мл ром.

+ Женева. Джинът стана много модерен през последните години благодарение на известния джин и тоник. Както при рома, това е алкохолна напитка, широко консумирана през уикендите и осигурява 244 калории на 100 мл напитка.

+ Уиски. Петата алкохолна напитка, която допринася най-много калории за тялото и която трябва да елиминирате от диетата си, е уискито. Тази известна и популярна напитка съдържа около 240 калории на 100 мл.

Можете да прочетете още статии, подобни на 5-те алкохолни напитки, които са най-угояващи, в категорията за отслабване в дневника на жените.