Отслабнете и покажете фигура на завист, следвайте тези бабини лекове, които вършат работа.

баба

Според специалисти от Клиника Майо, най-ефективният начин за отслабване е често упражнение и здравословна диета.

За това е важно да вземем предвид физическото ни състояние и хранителните ни навици, затова се препоръчва да отидете на специалист като диетолог, който да ни направи диета по поръчка.

Същото се отнася и за упражненията, преди да започнете даден спорт или практика, можете да отидете при треньор и да проверите коя дейност би била най-подходяща за вас.

А това, което бабите са знаели и използвали у дома, също може да бъде мощна сила за здравословно отслабване. Ето защо ви донесохме 5 домашни лекарства от баба!

1. - Ябълков оцет

Първото лекарство на баба за сбогуване с тези излишни килограми е да вземе чаша вода и да добави към нея две супени лъжици ябълков оцет и да го разбърка добре. Това лекарство ще ви помогне да ускорите храносмилането, както и да намалите нивата на лошия холестерол.

2.-Лимонов сок

Подобно на предишното лекарство, изсипете чаша вода и добавете сок от лимон към нея. По-късно вземете тази чаша на гладно. Изследователи от Медицинския университет Charité в Берлин, тази комбинация, пияна на гладно, ускорява храносмилането. По този начин помага за отслабване.

3.- Гореща вода, канела и дафинов лист

Сервирайте чаша гореща вода и към нея добавете пръчка канела и дафинов лист. Изпийте чаша на гладно и една преди лягане. Според изследователи от Аграрния университет в Пакистан, канелата помага за понижаване на нивата на кръвната глюкоза, както и на липидите.

Друго много ефективно средство, което може да ви се стори странно, е да ядете скилидка чесън на гладно. Според Реймъндо Пескадо, изследовател от Лондонския център за изследване на затлъстяването, чесънът е мощно средство за изгаряне на мазнини, поради което е идеално, когато искате да отслабнете.

5.- Бабина супа

Спомняте ли си, когато се прибрахте и баба ви ви сервира онази гореща и богата супа? За да го приготвите, трябва да донесете литър вода да заври, да добавите ½ маруля, 3 моркови на кубчета, 3 пръчки целина, 1 скилидка чесън и лук. Подправете на вкус със сол и черен пипер. За да получите ползите от тази супа, приемайте я през нощта в продължение на две седмици.

Сега, това лято, следвайте тези лекарства за баба и се пригответе да покажете ефектна фигура по бански.

Не забравяйте, че прилагането на тези средства постоянно е ключът към тяхната ефективност.

[интерес img = ”https://res.cloudinary.com/mundo/image/upload/f_auto,q_auto/v1564002971/resaca_xidyqp.jpg” url = ”https://mundohispanico.com/remedios-resaca/” title = ” Средства за ужасния махмурлук, как да го облекчим у дома "]

За Mundo Hispanico.com - уебсайт за новини и информация на испански.

MundoHispánico е номер едно компания за дигитални медии на испански в САЩ, която работи независимо.

От създаването си в Атланта, Ga. През 1979 г. MundoHispanico.com, собственост на Mundo Hispano Digital Network, нараства бързо. Той се превърна в най-четеният седмичен вестник на испански в югоизточната част на страната; и на един от най-големите уебсайтове за новини и информация на испански език в САЩ.

В допълнение към излизането си като лидер в актуалните новини за испаноезичната аудитория в САЩ; MundoHispanico.com има няколко платформи, оптимизирани за маркетинг, като Mundo Dinero, Mundo Motor, Mundo Latina и Mundo Fan, които предоставят на нашата аудитория ексклузивно и уместно съдържание по тези теми, към които са запалени.

MundoHispánico има 8 милиона последователи във Facebook, които си взаимодействат с всички негови платформи, с актуални новини и видео на живо за основните събития от национално значение.

MundoHispánico ангажира 8 милиона последователи във Facebook в това портфолио с актуални новини и видео отразяване на живо на големи събития.