Бактериите се хранят със захар и се размножават в кисела среда, трябва да избягваме консумацията на храни с тези характеристики, за да избегнем или подобрим инфекцията на пикочните пътища.

храни

От Флор Валенсуела

Захари

Захарната храна помага да се "хранят" бактерии. Това забавя процеса на зарастване на пикочната инфекция и влошава симптомите.

Захарните храни, които трябва да се избягват при тези инфекции, включват:

  • Шоколади и сладкиши.
  • Безалкохолни напитки и газирани напитки.
  • Хляб и сладкиши.
  • Бисквитки.

Кофеин

Смята се за стимулант, който увеличава скоростта, с която кръвта тече към засегнатата област. В допълнение към избягването на кафе, препоръчваме да не консумирате чай, безалкохолни напитки или индустриални сокове, тъй като те съдържат вещества, които причиняват същия ефект.

Вместо това е удобно да увеличите консумацията на вода и натурални плодови сокове. Правилно хидратираното тяло има по-малко усложнения, когато се сблъсква с този тип проблеми.

Пикантни и колбаси

Когато страдате от пикочно заболяване, стойте далеч от хот-дога, хоризос, тако и всички онези пикантни подправки, като къри, чили или кимион. Тези съставки дразнят пикочния мехур и повишават киселинното рН на тялото.

Рафинирано брашно

Тестени изделия, пици, хляб и всичко, което се прави с рафинирано или бяло брашно, е вредно за вашето здраве; не само когато имаме пикочна инфекция, но и по всяко време, защото тялото я превръща в захар. Избягвайте всички тези храни, когато страдате от симптоми и след това минимизирайте приема им.

червено месо

Пържоли, хамбургери или печено говеждо са в списъка на забранените храни, когато имате UTI. Това е така, защото те допринасят много киселина за тялото и бактериите, вместо да умрат, се възпроизвеждат повече. Вместо червено месо, опитайте бяло месо като риба или пиле.

Доматите са кисела храна, така че консумацията им има тенденция да влошава дразненето на пикочния мехур, когато имате ИПП. Хората, които имат тези състояния, трябва да избягват продукти като:

  • Доматена паста.
  • Сос за пица.
  • Консервирани домати.
  • Кетчуп.