приготвите

The свойствата на ябълката са известни по целия свят от древни времена. Традиционно е бил известен като „плод на здравето“. На английски се казва: Една ябълка на ден държи лекаря далеч (ябълка на ден държи лекаря далеч).

Свойства и предимства на ябълката:

Ако искаш възползвайте се максимално от свойствата на ябълки открийте по кое време на годината е сезонът на ябълките и ги консумирайте в най-добрия си вид. Ще предотвратите много заболявания, като консумирате ябълки:

Това е един от сезонните плодове на ноември, искате ли да знаете други сезонни плодове от този месец?

Какво е ябълка?

Ябълката е ябълков плод, дърво от семейство Розоцветни, към което принадлежат и плодове като праскова, череша и слива. Поради тази причина дърветата от всички тези плодове са много сходни въпреки очевидната разлика в плодовете.

Счита се, че ябълката е такава най-здравословният плод, В тази статия ще открием много от нейните ползи и свойства, за да можете сами да прецените, но по мнението на много експерти в една от най-здравословните храни.

Открийте различните сортове ябълки, как се нарича ябълката от всеки цвят и нейните здравословни свойства, тъй като всеки цвят ябълка има своите специфични свойства, а също така ще откриете вкуса и текстурата му, за да разберете кой най-добре отговаря на вашите вкусове. Разберете кой сорт ябълки е най-добрият.

Любопитни неща за ябълката

  • Ябълковото дърво се нуждае от Енергия от 50 листа, работеща за създаване на 1 единична ябълка.
  • Ябълката това е климактеричен плод, това означава, че произвежда етилен и затова може да помогне за узряването на други плодове, които се поставят до него.
  • Ябълката На полуострова е въведен от римляните и арабите и днес Испания е една от основните страни производителки заедно с Китай.
  • Това е плодът, който по-дълго остава на стайна температура.
  • С неговия ферментиралият сок произвежда сайдер.

Какви витамини и калории има ябълката ?

Витамини на 100грСтойностМерна единица
Витамин А4уг
Витамин D0уг
Витамин Е0,53mg

Хранителни стойности на 100 гр
Енергияпетдесетккал
Липидни мазнини)0ж
Протеин0,3ж
Вода85.7ж

Какво мога да приготвя с ябълки?

Рецепти с ябълки:

Поради своята гъвкавост, ябълката присъства в множество рецепти. Може да се консумира суров като плод на маса или като салата. Също така в сок е идеално за утоляване на жаждата и много питателна. Но преди всичко тя е царицата на сладкишите, с него можете да правите торти, торти, компоти и конфитюри.

За да започнете любопитна рецепта за Просто смесване за приготвяне на вкусна ябълков винегрет, оригинален дресинг, който ще изненада гостите ви:

Открийте нашите рецепти с ябълка любими:

Как да запазим ябълките?

Ябълките се поддържат в идеално състояние дни на стайна температура. Те могат да издържат до 5-6 седмици в хладилника.

Трик: За да сте сигурни, че запазват цялата си свежест, най-добре е да ги поставите в найлонов плик и да ги напръсквате всяка седмица с вода.