вечерна

Маслото от вечерна иглика е често срещано лекарство сред жените, доколкото може помагат за балансирането на някои хормонални проблеми по естествен начин и без странични ефекти.

Например, той е много полезен при някои менструални нарушения, менопауза или някои видове безплодие.

В тази статия споделяме някои лекарства от вечерна иглика за лечение на тези дисбаланси при жените.

В допълнение, това масло е ефективно и за предотвратяват стареенето, успокояват възпалението и подобряват здравето и външния вид на кожата и косата.

6 лекарства с масло от вечерна иглика за жени

1. Менопауза

Климактериумът и менопаузата са трудни етапи на промяна за много жени, които усещат симптомите в тялото си и в здравето си.

Като начало е много важно приемете по-рано нови насоки за хранене и начин на живот за да можем да се справим с менопаузата по здравословен начин, с радост и, ако е възможно, без лекарства.

В този смисъл маслото от вечерна иглика е често срещано лекарство.

Също така, идеалното би било комбинирайте го с други лечебни добавки и полезни храни, за да регулирате хормоните.

Например предлагаме да следвате тази рутина всяка сутрин:

  • 1 чаша вода със сок от половин лимон на гладно
  • Капсули с масло от вечерна иглика
  • Закуска на базата на плодове (банан, авокадо, смокиня), пълнозърнести храни (овесени ядки) и сушени плодове (орехи и бадеми) със зеленчукова напитка

2. Прекомерна менструация

Има жени, които страдат от дисбаланс в менструалния цикъл на всяка възраст, без да имат големи здравословни проблеми.

Всъщност хормоните са много чувствителни към всеки външен фактор, като стрес, емоции или храна, така че много жени страдат от тези нередности.

Когато менструацията е прекомерна, могат да се появят симптоми като умора, слабост, анемия, бледност., и т.н.

Поради тази причина препоръчваме да комбинирате следните средства за защита:

  • Масло от вечерна иглика
  • Маслото на Borraja
  • Мъдрец
  • Невен
  • Chasteberry
  • Китайска ангелика

3. Безплодие

Безплодието е проблем, за съжаление, все по-често в съвременното общество.

Ето защо, жените, които искат да предприемат превантивни мерки или да търсят естествени възможности, преди да започнат лечение, могат да прибегнат до масло от вечерна иглика и други лекарства и храни.

Те обаче ще трябва да имат малко търпение, за да влязат в сила, тъй като работят ефективно, но постепенно:

  • Масло от вечерна иглика
  • натъртване
  • Авокадо
  • Зелени листни зеленчуци
  • Женшен
  • Chasteberry
  • Ядки
  • Авокадо
  • Малки размери синя риба
  • Дати
  • Джинджифил

4. Бръчки и стрии

Жените живеят по-дълго от мъжете, но притесненията им относно стареенето са по-големи.

Всъщност, кожата се дехидратира с годините и губи своята текстура и еластичност.

Последицата са страховитите бръчки по лицето и стриите в различни части на тялото.

Освен това препоръчваме да си направите собствен домашен лосион за предотвратяване и борба с тях.

Съставки

  • 2 супени лъжици масло от вечерна иглика (30 ml)
  • 1 супена лъжица шипково масло (15 ml)
  • 4 супени лъжици бадемово масло (60 ml)
  • 4 супени лъжици гел от алое вера (60 ml)

Подготовка

  • За начало смесете добре маслата с гела от алое вера.
  • Да се ​​съхранява в затворена бутилка. Няма нужда да го държите в хладилника.
  • Нанасяйте върху лицето и тялото два пъти дневно.

5. Суха и увредена коса

Косата страда от ефектите на времето, времето, продуктите за коса, сушилнята и липсата на хранителни вещества в диетата.

Следователно, за да върнем блясъка и мекотата му можем да приготвим домашна маска за коса да се срещаме веднъж седмично.

Съставки

  • 1 жълтък
  • Супена лъжица масло от вечерна иглика (15 ml)
  • 1 супена лъжица лимонов сок (15 ml)
  • 1 супена лъжица мед (25 g)

Подготовка

  • За начало разбийте жълтъка и добавете останалите съставки.
  • Ако медът е много твърд, можем да го загреем малко на водна баня.
  • Да свърша, ако искаме по-течна маска, можем да добавим вода.
  • Нанесете върху косата, оставете за половин час и измийте с шампоан.

6. Възпаления

Последно, много болки, претърпени от жени, са свързани с възпалителни процеси, като мигрена, артрит, мускулни контрактури и др.

Всъщност същото се случва и с някои кожни проблеми, които също водят началото си от възпаление.

В този смисъл, за да облекчим тези нарушения, можем да вземем следните лекарства:

  • Масло от вечерна иглика
  • Ленено масло (ленено семе): Например, ако възпалението е на кожата, можем да комбинираме масло от вечерна иглика и ленено масло, за да ги прилагаме директно ежедневно.
  • Екстракт от коприва
  • Куркума
  • Джинджифил

Знаете ли ползите от маслото от вечерна иглика? Включете го като здравословен навик на живот и се насладете на неговите предимства.

  • Летисия Лазалета Гинекологичен институт [Интернет]. н.д. Масло от вечерна иглика, съюзник на жените. [Консултирано на 18.12.2018 г.]. Достъпно на: http://www.ginecologasmallorca.com/aceite-de-onagra-un-aliado-de-la-mujer/
  • Служба за здраве на жените [Интернет]. Март, 2018. Предменструален синдром. [Консултирано на 18.12.2018 г.]. Достъпно на: https://espanol.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome
  • Фондация за медицинско образование и изследвания на Mayo (MFMER) [Интернет]. н.д. Периферна невропатия [Консултирано на 18.12.2018 г.]. Достъпно на: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/drc-20352067?p=1

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.

Аюрведичната медицина, известна най-вече като традиционната медицина в Индия, се основава на диета и ...

Въпреки че често се сервират като гарнитура или предястие, киселите краставички се използват и като естествени лекове. Сок от туршия, ...

Преждевременната еякулация е често срещано сексуално разстройство, което засяга мъжете. Според статистиката 1 на 3 ето ...

В повечето случаи е възможно да се погрижите за настинката у дома. Това състояние може да засегне всеки ...

Пиърсингът срещу мигрена, по-известен като daith пиърсинг, стана популярен като метод, способен да контролира симптомите на това ...

Яденето на някои храни изглежда помага за прочистването на дебелото черво. Важно е обаче да знаете, че те нямат ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.