Яжте алкална диета и се отървете от токсините, неутрализирайте възпалението и забележете промяна в кожата си благодарение на свойствата на някои храни.
Вземете алкални!
РН в нашето тяло се измерва по скала от 0 до 14. От 0 до 7 се счита за киселинно, а от 7 до 14, алкално.
Яжте алкална диета и детоксикирайте тялото си
Наличието на алкално тяло или яденето на алкална диета ще ви помогне да се отървете от токсините, да неутрализирате възпалението и да забележите промяна в кожата си благодарение на витамините и минералите, които тези храни съдържат.
-
ПИЙНИ СОКОВЕ приготвени със зеленчуци вместо плодове, те са по-алкални и с високо съдържание на хранителни вещества.
Това видео може да ви заинтересува
Време е да започнете да ги включвате повече в ежедневната си диета, не забравяйте, че всичко е процес, тялото ви ще свикне с по-здравословен и питателен живот.
Идентифицирайте най-алкалните храни:
- Лимони
- Леща за готвене
- Лук
- Ананас
- Тиквени семена
- Сладък картоф
- Мандарина
- Слива
- Диня
Източник: Доминика Палета - Органични удоволствия