основни

Когато говорим за книгата Монахът, който продаде своето Ферари, направихме обобщение на началото. Това е много интересна духовна басня и затова ви препоръчваме да я прочетете. Днес ще кажем кои са 7-те основни добродетели, без да навлизаме в много подробности от книгата.

Овладейте ума

Това е първата от добродетелите, защото ще ви помогне с останалите. Менталната област Постига се с обучение, с ежедневна практика и служи за овладяване на вашите мисли, които генерират вашите чувства.

Жулиан, главният герой, който предава това знание, на което е бил подчинен, когато е работил като адвокат, потвърждава следното:

«В нормален ден нормален човек има 60 000 мисли. 99% от тях са точно същите като предния ден».

Една мисъл, а след това друга, а друга ... създайте a психически навик. Резултатът е, че на следващия ден отново ще мислите същото и така до края на живота. Ето защо е толкова важно да контролирате мислите си и трябва да започнете днес.

Има още една фраза, която трябва да се отбележи: „умът е великолепен слуга, но ужасен господар“.

Най-добрият начин да контролирате мислите си е научете се да медитирате.

Съвет: Противоположна мисъл

Когато откриете отрицателна мисъл - достатъчно е само една, за да започнете да действате и да я промените - трябва да се запитате „какво е обратното?“ Ако имате лош ден, всичко се е объркало, уморени сте ... представете си как би бил начинът на говорене и движение, ако всичко беше добро, ако бяхте пълни с енергия. След няколко минути ще проверите дали този съвет работи и ще се изправите срещу останалата част от деня по най-добрия възможен начин.

Имайте цел

Имам ясното определяне на целите ви във всеки аспект на живота е толкова важно, колкото фар за кораб. Може би когато видимостта е добра и всичко е във ваша полза, мислите, че не ви е необходима. Но когато тъмнината на нощта ви обгърне, знаейки къде искате да отидете ще ви предпази.

Друг начин да го кажем би бил: ако не знаете къде отивате, как ще разберете дали сте пристигнали?

Трайното щастие се постига чрез постоянна работа към целите ви и движение в посоката, която сте си поставили. Няма друга тайна.

Това не означава, че трябва да сте работохолик, в обичайния смисъл. Това означава, че трябва да се възползвате от времето. Искате ли да овладеете английски? Напишете книга? стигнете до него.

Съвет: напишете какво искате и какви стъпки ще предприемете, за да го получите

Това е добър начин да започнете. Запишете нещата, които искате в живота си. Те не трябва да бъдат материални, разбира се. Можем да ги разделим на три: какво искаш да бъдеш, какво искаш да правиш и какво искаш да имаш.

Препоръчвам ви да прочетете книгата, за да знаете метода от 5 стъпки за постигане на целите си. Тук не можем да лекуваме всичко ...

Кайзен

Може да не знаете тази дума. Ако го знаете, това е много добър знак, защото означава, че вече сте чували за третата от тези 7 основни добродетели. Но не забравяйте, че важното е да приложите тези знания на практика.

Kaizen означава постоянно подобрение. Накратко, това може да се обясни, като се каже, че то се състои в посвещаването на целта е да се справяш добре, да правиш най-доброто, най-доброто. Е процес на лично усъвършенстване.

Това е трудно да се направи. За да преодолеете тежките времена, които ще дойдат, е необходимо да имате смелост. Това ще ви позволи да постоянствате там, където мнозинството си тръгва.

Съвет: разширете зоната си на комфорт

Моментът, в който изкушението да напуснеш, да спреш да опитваш, е там, където е границата на зоната на комфорт. Ако искате да постигнете нещо в живота, ще трябва да надхвърлите тази граница, увеличаване на вашата зона на комфорт.

Тъй като статията е малко дълга, ще я оставим тук продължете във втората част с последните четири добродетели на духовната басня, съдържащи се в Монахът, който продаде своето Ферари.