природни

7 решения с естествени съставки като детоксикиращи плодове и зеленчуци под формата на сокове, които помагат за рехидратиране на тялото и борба с крампи и треперене.

В допълнение към стомаха, дихателните пътища, нервната система, бъбреците и мускулите са засегнати от въздействието на алкохола. Като последица от дехидратацията, спазмите и треперенето са често срещани при махмурлук.

Спортистите с интензивно изпотяване, както в случая на бегач на дълги разстояния или колоездач, имат недостиг на минерали за тялото като цяло и по-специално за мускулите, особено калий, натрий и др., Ако не бъдат заменени течности, които са загубили.

Имайки предвид това, можем да разработим някои много ефективни природни лекарства срещу спазми.

Естествени лекарства за спазми и треперене

Сок от ананас
Обелете пресен ананас, нарежете го на филийки или хапки и смесете. Пийте заедно със закуската. Как работи? Ананасът е едно от най-добрите средства за лечение на калмари и треперене. Той включва в състава си вещество, наречено бромелаин със способността да отпуска мускулите и да намалява спазмите.

Лимонов сок
Преди закуска и, ако не усещате дискомфорт в стомаха или диария, пригответе сок с 2 или 3 лимона, разреден с малко вода. Как работи? Той помага на черния дроб в неговата дейност, като улеснява отделянето на токсини и по-специално ацеталдехид. Препоръчително е да се комбинира с много вода и други видове сокове (домати, грейпфрут.).

Грейпфрут и мед
Смесете добре половин чаша мед, половин чаша сок от грейпфрут и малко натрошен лед и пийте бавно преди лягане. Как работи? Той улеснява дейността на черния дроб, като елиминира ацеталдехида, намалявайки присъствието му в кръвта и активността му върху различни органи. Студът забавя абсорбцията на алкохол в стомашно-чревния тракт.

Съставки

Това лекарство е много полезно при диария, при леки случаи може да са достатъчни два приема сутрин, а в най-тежките случаи течността трябва да се приема през целия ден и като изключителна храна.