Псориазисът е хронично възпалително заболяване на кожата причиняващи зачервяване, пилинг, възпаление и дори болка или сърбеж в определени части на тялото. Обичайно е тя да се появява на лактите и коленете, въпреки че може да се появи навсякъде по тялото.
Обикновено се появява на възраст между 15 и 35 години, въпреки че не е трудно да се намерят хора, които са започнали да го страдат, когато достигнат по-късни етапи.
Смята се, че тя може да бъде наследена, както предлага Националната медицинска библиотека на САЩ, но факторите могат да варират в зависимост от човека и ситуацията. Ето защо е важно да се следва лечение, предписано от лекаря, който могат да бъдат допълнени с някои специфични лекарства и терапии.
След това ще ви ги покажем в следващата статия.
1. Познайте причините за това
Може да звучи глупаво, но познаването на вашите рискови фактори за псориазис може да ви помогне да изясните ситуацията си. Според предишния доклад някои от най-често срещаните са следните:
Препоръчително е да, при първите симптоми отидете на дерматолог. Той ще ви помогне да откриете основата на заболяването и според това ще насочи подходящо лечение.
2. Вани с овесени ядки
Според това проучване, проведено от екип от Познанския университет (Полша), овесът съдържа противовъзпалителни свойства, които може да служи като адюванти при някои възпалителни кожни заболявания. Както се изразява, тази храна съдържа силиций, отговорен за регулирането на кожата и подкожните процеси.
Така че, можете да опитате вани с овесени ядки. Опитайте, да, че водата е топла, тъй като по този начин кожата ви няма да страда от температурни контрасти, които й влияят отрицателно.
3. Техники за релаксация
Както споменахме по-рано, псориазисът може да бъде свързан с определени епизоди на стрес, въпреки че все още не е известен със сигурност. Ако смятате, че това може да е вашият случай, не се колебайте да отидете, в допълнение към дерматолога, психолог.
Те вероятно ще препоръчат техники за релаксация. Те са много полезни при намаляване на стреса, както се предлага от това изследване, проведено от екип от Университета по медицински науки в Сиенфуегос (Куба).
По същия начин е важно опитайте се да останете позитивни и оптимистични. Псориазисът е хронично заболяване, но като цяло при лечение обикновено се контролира.
4. Аналози на витамин D
Въпреки че все още има малко доказателства в това отношение, се смята, че витамин D може да играе основна роля в лечението на псориазис. Всъщност някои лечения за облекчаване на симптомите на това заболяване включват кремове с калцитриол (витамин D3), както е обяснено в това проучване от екип от Калифорнийския университет.
Този елемент обаче може да бъде предписан само от дерматолога. Никога не трябва да го използвате без техен надзор.
5. Нанасяне на морска вода
Смята се, че морската вода е полезна за облекчаване на симптомите на псориазис. Резултатите, получени в това проучване, проведено от екип от университета Пелегрин (Франция), обаче отразяват много малки промени в кожата, макар и полезни.
Така че може да е опция. Ако не живеете близо до морето, е възможно да си набавите морска вода в специализирани магазини и супермаркети
6. Бани с корен от женско биле
Както показва това проучване на екип от Технологичния университет в Гуандун (Китай), коренът от женско биле може да бъде допълнение за облекчаване на дразненето. Това се дължи на едно от неговите съединения, изофлавон, наречен глабридин., отговорен за регулирането на възпалителните маркери.
Препоръчително е обаче да не забравите първо да се консултирате с дерматолога.
Винаги се консултирайте със специалист
Преди да извършите самостоятелно какъвто и да е вид, трябва да се консултирате с дерматолог. По същия начин, ако започнете да забелязвате влошаване на симптомите, важно е да не го оставите да премине.
Хората, които страдат от този проблем, обикновено водят нормален живот, стига да следват лечението. Бъдете отговорни и можете да имате добро качество на живот.
- Национална медицинска библиотека на САЩ. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000434.htm
- VV.AA. (2013) .Лечебни растения, използвани за лечение на възпалителни кожни заболявания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
- VV.AA. (2005). Техники за релаксация и емоционален самоконтрол. https://www.redalyc.org/pdf/1800/180019787003.pdf
- VV.AA. (2014) Имуномодулиращи механизми на действие на калцитриол при псориазис. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3969668/
- VV.AA. (2001) Физиологичен разтвор за спа или комбинирана вода и UV-B за псориазис срещу конвенционален UV-B. https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/478467
- VV.AA. (2018) .Глабридин, изофлаван от корен от женско биле, подобрява псориазис-подобно възпаление на мишки BALB/c, предизвикано от имиквимод. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567576918301620?via%3Dihub
Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.