розов

Знаете ли, че можете да се противопоставите на течението на времето, замърсяването и лошите навици, за да поддържате младежки тен?

Открийте в тази статия най-добрите съвети за поддържайте младо и светло лице с домашни трикове, естествен и много оригинален.

Осмелете се да ги опитате!

Младежки тен не се постига с ботокс

Хирургията, ботоксът, козметичните процедури, които са твърде агресивни за кожата и козметичните продукти, направени със съставки със съмнителни добродетели за нашето здраве, не са решението за постигане на младежки тен.

Тези опции имат странични ефекти, както за кожата, така и за здравето, и те обикновено причиняват нереален и насилен образ на лицето ни.

Младежки тен се постига с добра диета, природни средства и трикове, които са използвали нашите баби, здравословен живот и висока доза радост и щастие.

Как да получите младежки тен естествено?

1. Получете светимост с растителни ензими

Някои плодове и зеленчуци съдържат много мощни ензими и антиоксиданти, които ни помагат почистват кожата от примеси и й придават блясък:

  • Ананас
  • Домати
  • Папая

Трябва само да натрием кожата си с парче плод или зеленчук, да оставим да изсъхне за няколко минути и да измием лицето си с вода.

Ще забележим ефектите незабавно.

2. Перфектен тен със салицилова киселина

Салициловата киселина е компонент, известен със своите аналгетични свойства, наред с други.

Това обаче е a отлично средство за красота за почистване на кожата от примеси и предотвратяване на петна.

Ще го използваме като нежен ексфолиант веднъж на десет или петнадесет дни.

3. Практикувайте лицева гимнастика

Спортът е в модата и гимнастиката на лицето също.

Ако тренираме мускулите на тялото си, защо да забравяме за лицето?

По лицето се натрупват напрежение, умора, антипатии, стрес и др.

С няколко минути на ден самомасаж и движения на лицето ще можем да се върнем назад във времето за младежки, отпуснат и хармоничен тен.

4. Сбогом напрежение!

Напрежението е един от враговете ни да имаме красив и младежки тен, тъй като ни придават твърд, твърд и скучен вид.

Трябва да се борим, за да сме наясно какво правим с лицето си, с гримасите и жестовете, които приемаме, когато се притесняваме да го отпуснем отново и да възвърнем първоначалния му вид.

Всяка нощ преди лягане ще се концентрираме за няколко минути върху релаксация и в довеждането на дъха до всяка точка на лицето ни.

5. Десет минути слънце на ден

Въпреки че прекомерното излагане на слънце е една от основните причини за стареенето на кожата, истината е, че слънцето е много полезно за кожата и здравето, стига да го приемаме със здрав разум.

С десет минути на ден, първо нещо сутрин или късно следобед, ще бъде достатъчно да се възползвате от всички свойства на слънцето и да поддържате загоряла, красива и здрава кожа.

6. Намерете идеалната хидратация

Има суха, мазна, смесена, зряла, чувствителна кожа, с акне ...

От съществено значение е да се намери най-подходящият хидратиращ продукт за нашия случай.

Някои от най-препоръчителните лосиони са следните:

  • Масла (бадем, кокос, шипка)
  • Гел от алое вера
  • масло от шеа
  • Масло от жожоба

7. Използвайте само натурални продукти

Препоръчваме да избягвате неестествените козметични продукти, тъй като те съдържат съставки, които са вредни за кожата и здравето, като парабени, парафини и други петролни производни, алкохол, силикони, консерванти и др.

въпреки това, продуктите, направени с растителни и етерични масла, са много полезни.

8. Подхранвайте го отвътре

Не можем да забравим основната роля на балансираната диета, при която не можете да пропуснете:

  • Доброкачествен протеин
  • Здравословни мазнини
  • Цели въглехидрати
  • Сурови плодове и зеленчуци
  • Ядки и семена
  • Суперхрани

9. Пийте вода

И накрая, не забравяйте да се хидратирате добре вътре, като пиете вода през целия ден.

Винаги го правете на празен стомах, за да има прочистващ ефект върху кожата.

Трябва да пийте най-малко един и половина литра вода на ден, започвайки да пиете две чаши винаги на гладно.

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.

През последните години ябълковият оцет стана популярен като естествена добавка за грижа за кожата ...

Водата от портокалов цвят е продукт от естествен произход, който стана популярен като добавка за грижа за ...

Акнето в повечето случаи не е сериозен здравословен проблем, поне от ...

Маслото от гроздови семки е абсолютно страхотен натурален продукт за грижа за кожата. Едно от свойствата му ...

Тоникът за лице е козметичен продукт, който може да помогне да се поддържа кожата на тена стегната и плътна ...

Медът от манука е органичен продукт, произведен от онези пчели, които събират нектар от самите дървета ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.