Въпреки че се отглежда предимно за ароматизиране на тютюн и сладкиши, коренът от женско биле се използва от хилядолетия в народната медицина за лечение на широк спектър от заболявания. Нека да видим ползите от това растение.
Съдържание
8-те ПОЛЗИ ОТ ЛИКОРИЧЕН КОРЕН
Едната намалява телесните мазнини
Консумирането на 2,5 грама чист екстракт от сладък корен на ден в продължение на 2 месеца е довело до намаляване на телесните мазнини при група здрави доброволци. Това проучване, публикувано през 2014 г., измерва извънклетъчната вода, която може да допринесе за наднорменото тегло, индекса на телесна маса и телесните мазнини преди и след пробния период. Въпреки че нивата на водата се повишават и индексът на телесна маса остава непроменен, дебелината на кожната гънка намалява след консумация на сладник, въпреки че калорийният прием остава непроменен.
Друго проучване разглежда локалното използване на глициретинова киселина за специфично насочване на мастните области по тялото. Кремът се приготвя с 2,5% GA и участниците прилагат 80 mg дневно върху бедрата за един месец.
Използвайки ултразвуков анализ, изследователите установиха, че кремът GA значително намалява дебелината на повърхностните слоеве мазнини. Въпреки че дозата на GA е умерено ниска и изследваните лица са в рамките на нормалния ИТМ, авторите предполагат, че локалните кремове могат да имат още по-голям ефект върху тези, които се борят със затлъстяването и прекомерното натрупване на мазнини в тези.
1. Подобрява обучението и стимулира паметта
Коренът от женско биле съдържа няколко антиоксиданти, включително изофлавани, халкони и изофлавони, които могат да допринесат за добро здраве на мозъка.
В проучване върху животни от това време групи мишки са получавали 150 mg/kg екстракт от корен от женско биле в продължение на седем дни. В експерименти, предназначени да измерват когнитивните способности (като лабиринти), мишките показват значително увеличение на ученето и паметта.
Вземайки тези резултати малко по-нататък, изследователите хранеха мишките с диазепам и скополамин, за да предизвикат амнезия; когато им беше даден корен от женско биле, последиците от амнезията бяха напълно обърнати.
2. Естествен антидепресант
Подобно на Prozac (Fluoxetine) и Tofranil (Imipramine) в техните ефекти, коренът от женско биле се оказа ефективно средство за лечение на депресия в проучване върху животни, публикувано през 2006 г.
При доза от 150 mg/kg на ден, мишките показват по-голяма подвижност, когато са подложени на различни стрес тестове, традиционно използвани за оценка на антидепресанти. Доказано е, че коренът от женско биле е ефективен срещу депресия чрез увеличаване на невротрансмитерите допамин и норепинефрин, химикалите в мозъка.
3. Облекчете горещите вълни
Горещите вълни са най-честият симптом на менопаузата и могат да продължат няколко години. Въпреки че хормонозаместителната терапия е достатъчно ефективна, за да облекчи дискомфорта при прехода в менопаузата, тя може да увеличи рисковия фактор за сърдечни заболявания, рак на гърдата, инсулт и кръвни хибриди.
Коренът от женско биле отдавна се използва като естествено средство за лечение на симптомите на менопаузата поради своята естрогенна активност в организма. Сравнявайки ефектите от женско биле и хормонална терапия при 60 жени в постменопауза, проучване от 2014 г. установи, че женското биле има подобен ефект върху горещите вълни като хормоналната терапия.
За период от 90 дни половината от жените са получавали 1140 mg женско биле, докато другата половина са получавали естрогени и прогестини. Въпреки че и двете лечения намаляват броя и продължителността на горещите вълни, женското биле е особено ефективно за намаляване на продължителността на горещите вълни, а хормонозаместителната терапия е по-добра при намаляване на интензивността на горещите вълни.
4. Естествено лекарство за болки в гърлото и кашлица
Използването на корен от женско биле като средство за кашлица и възпалено гърло датира от праисторическите времена. Глициретиновата киселина в корените на женско биле е мощно противовъзпалително средство, способно да инхибира активността на циклооксигеназите и простагландините, които могат да причинят дразнене на телесните тъкани.
Според проучване, публикувано през 2013 г., женското биле помага да се предотврати и успокои раздразнените дихателни пътища. Тъй като следоперативната ангина е често срещано усложнение, проучването включва 236 пациенти, които трябва да бъдат интубирани и обезболени преди операцията. Групите бяха инструктирани да правят гаргара с разтвор от 0,5 грама сладник, разреден в 30 ml вода или подсладена вода за 1 минута преди операцията. Тези, които пиеха сладник от сладък корен, имаха значително намаляване на честотата на болки в гърлото и кашлица, последиците от които продължиха няколко часа след това.
6. Антивирусни и антимикробни средства
GA компонентът на корен от женско биле има силен ефект върху вируси, бактерии и гъбични инфекции. Той се оказа много ефективен срещу редица трудни състояния, като:
Helicobacter pylori - бактерия, която се намира в стомаха, инфекцията с H. pylori може да доведе до развитие на пептични язви. Въпреки че H. pylori става все по-устойчив на антибиотици, той може успешно да се лекува с GA.
Резистентен към метицилин Staphylococcus aureus: Трудно се лекува поради резистентност към антибиотици, MRSA може да бъде фатален, ако не се лекува. Използвайки екстракти от Glycyrrhiza uralensis (китайско женско биле), изследователите установяват, че той има силен антимикробен ефект срещу различни щамове MRSA и е 2,5 пъти по-мощен от пеницилина.
Гъбични инфекции: Коренът от женско биле срещу 14 гъбични щамове (включително култури Candida и Aspergillus и устойчиви на лекарства мутанти) инхибира растежа и разпространението на всеки гъбичен щам. Доказано е, че това е особено ефективно срещу устойчиви на лекарства култури.
Грип: Антивирусният ефект на корен от женско биле е толкова силен, че мишките, инжектирани със смъртоносни дози грипен вирус, оцеляват, когато получават дози от 10 mg/kg GA преди и след инфекцията! !
7. Естествено лечение на екзема
Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на корена от женско биле могат да имат благоприятен ефект при кожни заболявания като екзема.
Проучване от 2003 г. изследва резултатите за хора с тежък дерматит, използвайки 20% разтвор на FA, формулиран в локален гел. Прилагани върху кожата за период от две седмици, пациентите са имали значително ненужно намаляване на зачервяване (60%), възпаление (83%) и сърбеж (72%).
8. Функционална диспепсия
Функционалната диспепсия е
Тъй като коренът от женско биле има тенденция да има лечебен и успокояващ ефект в класната стая, проучване, публикувано през 2012 г., изследва как екстрактите от Glycyrrhiza glaba засягат хората с функционална диспепсия. Екстракт от корен от женско биле, приеман два пъти дневно в продължение на 30 дни, значително подобрява общите симптоми на групата с значително намаляване на симптомите на стомашна болка, оригване, подуване на корема, подуване на корема, гадене, повръщане и киселини, без никакъв ефект.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ЛИКОРИЧЕН ПЪТ ?
Коренът от женско биле се предлага в много форми и виждам, че идвате - не, яденето на черен сладък бонбон няма да ви донесе нито една от тези страхотни ползи.
Въпреки че коренът от женско биле обикновено е безопасен и се понася добре, той не трябва да се приема по време на бременност или ако имате високо кръвно налягане, сърдечно заболяване, диабет, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване или ниски нива на калий. Коренът от женско биле може да бъде токсичен, когато се приема във високи дози, така че винаги се консултирайте с Вашия лекар преди приема и никога не превишавайте дозата, посочена на етикета.
Ето няколко примера за използване на сладник:
Органичният наситен корен от женско биле може да се използва за подслаждане на напитки или за приготвяне на чай.
Добавки от корен от женско биле могат да се приемат като ежедневна добавка.
Течността от екстракт от корен от сладник е прекрасна за създаването на собствени продукти за грижа за кожата.