Харви, Мишел; Хауъл, Тони

достигнете

Това издание на ISBN вече не е достъпно.

Постигнете идеалното си тегло само два 7 дни в седмицата.414 страници

„Синопсис“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.

Двудневната диета Това е революционен и клинично доказан метод, с който можете да достигнете идеалното си тегло. Всичко, което трябва да направите, е да спазвате тази диета два дни в седмицата и да се храните нормално за останалите пет. Толкова е просто, както и хранително балансирано и здравословно.

Проектиран от д-р Мишел Харви и Тони Хауъл след години на изследвания, Двудневната диета той е много по-ефективен от непрекъснатата диета и докато отслабвате, ще откриете многото доказани ползи за здравето, свързани с него: намалява риска от рак; понижава високото кръвно налягане; има антиейдж ефект и подобрява благосъстоянието, настроението и нивата на енергия.

В допълнение, това е лесна за спазване диета с различни организатори на хранене и сто вкусни рецепти, които ще ви помогнат да не се отклонявате от пътя си.

Най-накрая можете да се насладите на храната и да спрете да се тревожите за теглото си завинаги.

Автор Био:

Д-р Мишел Харви е изследовател диетолог, който е получил множество награди. През последните седемнадесет години той се е специализирал в проектирането на методи, основани на оптимална диета и на практикуване на физически упражнения, които позволяват отслабване и предотвратяване на рак на гърдата и неговото повторение. Откритията му са докладвани в много престижни научни публикации. През 2005 г. тя беше удостоена с наградата Роуз Симъндс от Британската диетична асоциация за публикуването на нейните изследвания в областта на диетологията. През 2007 г. тя получи наградата за Международния ден на жените, присъдена от градския съвет на Манчестър, а през 2010 г. спечели наградата за най-добра практика за затлъстяване за публикуването на нейното изследване по този въпрос.

„За това заглавие“ може да принадлежи на друго издание на тази книга.