предизвикателство

Новата тенденция на тялото, за която всички говорят в Instagram, е да се постигне линия, която пресича червата, от гърдите до пъпа. Модели и млади хора се поддадоха на предизвикателството на ab crack, „естетическа“, но опасна мода, която може да изложи здравето на риск.

Първо беше "празнината на бедрото", а сега е ред на "ab crack", най-новата мода на тялото, която обхваща социалните мрежи като Instagram и че може да бъде опасно за здравето. Ако първият феномен се отнася до постигане на пространство между бедрата при сближаване на краката, вторият се отнася до вертикална линия през корема на някои жени, което се простира от края на гръдната кост до пъпа и което е символ на почти екстремна тънкост.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Ab crack буквално означава разкъсване на корема или разкъсване. Модели като Емили Ратайковски, Кендъл Дженър или Стела Максуел са най-големите показатели на това какво означава да имаш тази вдлъбнатина в стомаха.

Въпреки че не може да се отрече, че тези, които го имат, могат да се похвалят със зрелищна фигура, истината е, че за да постигнете определена абпушка, трябва да имате индекс на телесна маса под 18%, процент постижим само при строги диети и това може да доведе до сериозни проблеми като недохранване или анорексия.

Цепнатината може да възникне и естествено чрез генетично наследство, в зависимост от конституцията на всяка жена, но за да бъдат забелязани в тялото, те трябва да бъдат извършени много интензивни хипопресивни упражнения за корем. Всъщност линията е вътрешна травма, която става видима, когато сухожилието поддържа мускулите в тази област стяга прекомерно и причинява разграждане на съединителната тъкан който оформя корема. Как оставаш?

Специалистите настояват за това ab crack не е нищо повече от извличане на анорексия, само с англосаксонско име и естетическа маскировка което умножава риска за здравето на тези, които го искат. И проблемът е същият както винаги: тези вирусни тенденции се превръщат в източник на вдъхновение за хиляди юноши и младежи, най-уязвимата общественост, и като се разпространяват чрез интернет, е много трудно да ги спре.

За да се постигне плосък корем и стройна фигура не е необходимо да се поставя тялото до краен предел, и е достатъчно да направите няколко прости упражнения, които не излагат здравето ви на риск. Ако искате да отслабнете и да тонизирате мускулите си по здравословен начин, вземете ги под внимание.