Ако мислите да преминете през извиване на корема, Сигурно сте чували, че е най-добре да изчакате, докато достигнете идеалното си тегло. С излишната кожа обаче не винаги е толкова просто. Днес ви казваме кое е подходящото време да се подложите на корем след отслабване.
Абдоминопластика след отслабване | И така, как да разберете кога е „точното” време?
В крайна сметка решаването на подходящия момент е нещо, което вашият пластичен хирург трябва да реши. Д-р Марин е лекувал множество пациенти с различни форми и телесно тегло и е видял резултатите от операцията от първа ръка.
Въпреки това, за да имате справки и да знаете кога е точното време, има два въпроса, които можете да си зададете, преди да посетите хирург.
Два въпроса, които трябва да си зададете, преди да се подложите на корем или корем
1. Все още ли активно отслабвам или съм се стабилизирал?
Бъдете наистина честни със себе си за това как в момента отслабвате. Все още ли изпитвате постоянна загуба от седмица на седмица или тя напълно е спряла и от известно време ли сте такава, въпреки че спазвате диетата си/план за упражнения?
Докато продължавате да отслабвате, най-добрият вариант е да изчакате. Приближете се възможно най-много до идеалното тегло, преди да се подложите на корем, и ще получите най-задоволителните резултати.
Ако не сте с идеалното си тегло, но на видно място и теглото ви се е стабилизирало и е било постоянно постоянно в продължение на няколко месеца, тогава можете да продължите да се подлагате на операция.
Може да е, че първоначалната ви цел за отслабване е била твърде амбициозна и искате да имате тегло, което е лесно да се поддържа след операцията, а не нещо, с което може да се борите.
Което ни отвежда до втория важен въпрос ...
2. Реалистично ли е целевото ми тегло?
Когато имате наднормено тегло и започнете да го губите, е лесно да зададете нереалистично целево тегло. Поставянето на амбициозни цели е чудесно, но има няколко причини, поради които може да се наложи да преразгледате целевото си тегло.
Ако това е тегло, което никога не сте имали като възрастен, може да е твърде амбициозно. Телата ни обикновено имат тежест, върху която седят, и става трудно да надхвърлим това, без да ограничаваме сериозно приема на храна или драстично да увеличаваме нивата на упражнения. Ако установите, че тялото ви достига тегло, на което бихте искали да останете, когато се храните здравословно, но реалистично, това вероятно е по-добро целево тегло от избраното от вас, въпреки че може да е по-високо.
Освен това, ако имате много отпусната кожа поради загубата на тегло, помислете, че и тя тежи! Тогава неизбежно ще тежите повече. И това е тегло, което физически не можете да загубите без операция.
Не бива да бъдете нетърпеливи и да се подлагате на операция твърде рано, но все пак не можете да продължите дискомфорта по-дълго, отколкото е необходимо в преследване на нереална цел.
Ако все още не сте сигурни, след като прочетете тази публикация, попитайте специалист за съвет. Доктор Марин е хирург, специализиран в процедурата, който ще може да оцени вашия случай и да ви уведоми дали има вероятност да получите добри резултати от издърпването на корема.
- Умора и загуба на тегло, последствия при пациенти след COVID-19
- Умора и загуба на тегло, последствия при пациенти след COVID-19 Málaga Andalucía Edition
- 7 храни за ускоряване на отслабването El Diario NY
- 10 алтернативни храни за здравословна диета и бързо отслабване
- Причина за внезапна загуба на тегло при деца