Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за скимиращата дейност

Обезмасленото действие е млечно производно, което съдържа 4,90 грама протеини, 5,50 грама въглехидрати, 5,50 грама захар на 100 грама и няма мазнини, осигурявайки 44,30 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В9, А, В4 и В3.

свойства

Тази страница събира като обобщение информация за хранителните характеристики и други свойства на обезмаслената дейност. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите от скимминговата дейност, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в обезмасляването могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на хранителните вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на скимиращата дейност, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти с активно обезмасляване, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на обезмаслената дейност с други храни.

Свойства на скимминговата активия

Сред храните в категорията млечни продукти и млечни производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е обезмаслената активия.

Тази храна принадлежи към групата на киселите млека и ферментиралите млека.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които обезмаслената дейност предоставя на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Сред хранителните свойства на обезмаслената дейност трябва да се отбележи, че 100 грама обезмаслена активност имат следните хранителни вещества:

  • 0,10 mg. от желязо.
  • 4.90 g. протеин.
  • 164 mg. калций.
  • 0 g. фибри.
  • 213 mg. калий.
  • 4 mg. йод.
  • 0,50 mg. цинк.
  • 5,50 g. въглехидрати.
  • 18 mg. магнезий.
  • 73 mg. на натрий.
  • 2 ug. витамин А.
  • 0,04 mg. витамин В1.
  • 0,21 mg. витамин В2.
  • 0,42 mg. витамин В3.
  • 0,50 ug. витамин В5.
  • 0,11 mg. витамин В6.
  • 0 ug. витамин В7.
  • 5 ug. витамин В9.
  • 0,30 ug. витамин В12.
  • следи от витамин С.
  • 0 ug. витамин D.
  • следи от витамин Е.
  • 0,23 ug. витамин К.
  • 135 mg. фосфор.
  • 44,30 ккал. калории.
  • 1 mg. холестерол.
  • 0,30 g. на мазнини.
  • 5,50 g. захар.
  • 0 mg. пурини.

Хранителни информационни таблици за скиминг дейност

По-долу е дадена таблица с обобщение на основните хранителни вещества за скимиращата дейност, както и списък с връзки към таблици, които показват подробности за техните хранителни свойства на скимиращата дейност. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.

КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
44,30 ккал.
0,30 g.
1 mg.
73 mg.
5,50 g.
0 g.
5,50 g.
4.90 g.
2 ug.0,00 mg.
0,30 ug.164 mg.
0,10 mg.0,42 mg.
  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от тази храна.

Купете обезмаслена активия

Ако се интересувате от закупуване на обезмасляваща активия, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани с обезмасляващата активия.

Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите скимиране на activia и други продукти, свързани с обезмасляването на activia.

Храни, свързани с обезмасляване

По-долу има някои храни, които са свързани с тази храна. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:

Ако желаете, можете също да сравните обезмаслената дейност с друга храна, като я изберете в падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на обезмаслената дейност и избраната храна.