Детоксикирайте тялото и прочистете тялото на почивка

Пост на почивка

Терапията на гладно прочиства тялото, може да противодейства на заболявания и може да ви помогне да отслабнете. В нашите ретрити на гладно, разположени в прекрасна природна среда, имаме на разположение лекари и страхотен квалифициран персонал, които да Ви съветват и придружават по всяко време в процеса на детоксикация на тялото Ви.

пречистване

Съдържание

Ефекти от гладуването, защо това е от полза за нашето здраве?

Произходът на поста е в религията. Както в християнството, така и в исляма има период на пост, през който при определени условия се практикува въздържане от храна. Но междувременно практиката се е утвърдила и като метод за алтернативна медицина и се освободи от религиозния контекст. Все повече хора гладуват в името на здравето си, тъй като терапията с глад не само има детоксикиращ ефект върху организма, но и го прочиства от вредни вещества и възстановява Енергия изгубени. Като малко допълнително можете да свалите и няколко килограма. Чрез (почти) пълното отказване от твърда храна, тялото започва да изпразва съществуващите запаси и по този начин разгражда складираните въглехидрати, запасите от мазнини и запасите от съединителна тъкан. Тялото също се дехидратира от увеличения прием на течности и може по-лесно да отделя отпадъчни продукти и токсини, в резултат на което подобрява нашето благосъстояние дългосрочен.

Как постът влияе положително на тялото и душата

Терапевтичният пост не само носи със себе си значително подобрение на физическото здраве, но също така има и положително въздействие върху нашия дух. Освен че укрепва имунната система и чревната функция, насърчава загубата на тегло и облекчава хроничните заболявания, подобрява кръвообращението и насърчава общото благосъстояние. Поради увеличеното отделяне на хормон от щастие (серотонин) и намаляването на хормона стрес (кортизол), След около три дни пост се достига фаза, която мнозина, които са я преживели, описват като духовно освобождение, релаксация и вътрешен мир.

Гладуване или терапевтично гладуване, каква е разликата?

Постенето е непрекъснато отказване от някои изискани храни или твърди храни за определен период от време. Основната разлика между гладуване и терапевтично гладуване е, че терапевтичното гладуване има за цел да прочисти и регенерира тялото, а също и душата, така че гладуването е малко по-широк термин, който включва и религиозни причини. Следователно, с терапевтично гладуване можете, както подсказва името, да противодействате на определени заболявания и пречистете тялото си.