Лицето ви не трябва да отразява възрастта ви и с тези упражнения за йога на лицето можете да го постигнете

Упражняваме се периодично, защото знаем колко ефективно е тонизирането на тялото ни, но вие може да сте пренебрегвайки упражнението на една от най-важните части, лицето си. И какво е вашето мотивационно писмо?.

Ние се грижим за него с овлажнители и маски, освен това често използваме грим или използваме серуми, които ни помагат с кожата, но има техники, освен правилните хранителни и спални навици, които ни помагат да се грижим за него отвътре, сред тях е и упражнението.

искате
Изтичането на времето бележи линии на израз на лицето ни. (Кристиан Боуен за Unsplash)

Често забравяме, че също трябва работят мускулите, които се формират лицето, тъй като ако ги упражняваме правилно, ще помогнем на изразителните линии и бръчките да отнемат повече време, за да се появят.

Ето защо той йога за лице е посветена на работа с мускулите на лицето в търсене на a подмладяване на лицето. Също така, благодарение на практиката, можем да постигнем по-дефинирана челюстна линия, да намалим двойната брадичка и да избегнем ефектите на гравитацията.

Йога упражнения за лице

Има някои упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите функциите, които досега сте постигали само с грим. За да знаете дали ги правите правилно, добра идея е да го направите пред огледало.