Дъвка и сладкиши, зрели плодове с костилки, ядки или влакнесто месо са едни от храните, които е най-добре да се избягват, ако носите ортодонтични зъби, особено брекети, според зъболекаря от дирекцията по здравеопазване на Sanitas Dental, Manuela Dump.
И това е, консумацията на тези храни може, в допълнение да направи скобата скок като по този начин се забавя завършването на лечението, силно нарушават хигиената устно. Какво още, други храни като препечен хляб, бисквити или закуски също пречат на здравето на устната кухина, тъй като те са храни, които да се придържате към зъболекарски уреди или имате голяма склонност да оставате в кътчета на зъбите и кътниците, така че те са много трудни за премахване.
В някои случаи, когато пациентите носят неподвижни уреди, може да се посочи използването на изплакване, богато на флуорид след решителното нощно четкане. Към това трябва да се добави, че според Проучване на здравето на устната кухина на Sanitas, 53 процента от възрастните в Испания не си мият зъбите след всяко хранене, което 34 процента не почистват конци, а 68 процента никога не почистват.
Освен това половината от анкетираните казват това неправилната им хигиена на устната кухина се дължи на липса на навик, нещо, което трябва да бъде коригирано, особено при тези, които носят ортодонтията. Във всеки случай експертът припомни това носенето на ортодонтията не означава промяна в диетата, но вземете някои предпазни мерки.
Сред тях, значение на ежедневната хигиена; използвайте специални приставки; избягвайте както твърдите или трудни за консумация храни, така и всички онези поведения, които могат да счупят, откачат или изкривят скобите или арките им; а тиомар някои храни като ябълка или морков в предварително нарязани хапки вместо хапки.
И накрая, той е посъветвал редовно посещавайте контролни прегледи за настройка на зъболекарския уред, на наблюдение на напредъка на лечението и достъп до по-дълбоко почистване който премахва останките, които потребителят не може да премахне. „Пропускането на тези рецензии, освен удължаване на лечението, може да означава възможни проблеми със зъбите“, реши той.
- Вие страдате от менструални спазми Това са 6-те храни, които трябва да избягвате - По-добре със здравето
- Runner засилва вашата диета с тези храни BODYTECH Най-добрата фитнес зала в Перу
- Знаете ли, че тези храни повишават кръвното налягане - по-добре със здравето
- Възстановяването на енергията е възможно с тези храни
- Добавки срещу истински храни, което е по-добро Vitalider