Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Преди две години и половина завърших фазата на отслабване. Останах слаб през 2014, 2015 и това, което имаме през 2016, но не съм се претеглял повече от година, така че не знам дали кантарът ще ми каже, че съм наддал. По-долу сложих обновена снимка (4 юли). Изглеждам добре, не се чувствам дебела.
През цялата 2016 г. не съм ходил повече от 2-3 часа във фитнеса. Занимавал съм се със спорта, който винаги правя: тенис, веднъж или два пъти седмично, понякога и повече, а през последните месеци гребя час по седмица.
Не искам да се претеглям, защото телесното тегло е информация, която може да допринесе за безпокойство, за което нямам решения. Ако възстановявам загубеното тегло, нямам решение да се опитам да го избегна. Аз съм 100% верен на идеите си за това какво е да се храня здравословно. Ако въпреки това наддавам, това означава за мен, че не мога да поддържам новото тегло. Надявам се, че не, но все още е рано да се каже.