Главният готвач реши да приложи на практика съветите от новата си програма ‘Диети в преглед’

алберто

Fit за 70 дни показва диетата и тренировките, които готвачът спазваше, но мнозина извикаха към небето

Повече информация

Елза Патаки се записва за диетата 80/20, знаете ли от какво се състои?

Секс и диета: Знаете ли колко калории изгаряте по време на прах?

Алберто Чикоте остави всички свои последователи без думи, като се появи, видимо по-слаб, в най-новото издание на Top Chef (Antena 3).

Всъщност, въпреки че промяната не изглеждаше твърде очевидна, трябва само да сравните снимките, за да осъзнаете, че готвачът е отслабнал много.

Но колко? Според списанието Какво ми казваш! през последните месеци щях да сваля до 20 килограма благодарение на специална диета и, разбира се, прекарване на часове във фитнеса, занимавайки се със спорт.

«Наблюдавам диетата си и правя много упражнения и малко по малко ... tracatrá. Много съм щастлив".

Но тези, които искат да знаят каква диета Chicote спазва, за да останат с този типин, ще трябва да изчакат, тъй като готвачът е използвал възможността да превърне тази загуба на тегло в примамка на следващата си програма: Диети в процес на изследване.

Реалността е, че Chicote е постигнал отслабнете с 20 килограма и да придобиете физическа подготовка благодарение на помощта на вашия личен треньор, Мартин Джакета, и наблюдението на специализираните лекари, които са го обучили да спазва здравословна диета.

Той не го направи сам, той беше придружен от трима гости с наднормено тегло, готови да променят начина си на живот: Франсиско Хосе Мартинес (46 години и 109 килограма), Мерцедес Родригес (41 години и 106 килограма) и Алехандро Галего (31 години и 107 килограма). От негова страна подкрепата на спортния диетолог и треньор Алберто Оливерас, който е проектирал три конкретни плана за всеки един.

Не всичко е похвала за системата:

- Продължете да четете: http://www.libertaddigital.com/chic/entrentación/2017-06-15/alberto-chicote-ensena-como-perdio-12-kilos-de-grasa-en-en-forma-en- 70-dias-1276601084/Въпреки че вече е създадена програма, сега веригата ще подготвя нова партида за пристигането на лятото.

Чикоте не скри, че благодарение на тези диети е успял да отслабне:

„Вече направихме програма по темата и сега продължаваме по този ред. Това е като едно от онези специални храни, които вече се излъчиха. "

Тоест, когато Top Chef свърши, за известно време ще продължи да бъде Chicote.

Трябва да се помни, че Чикоте вече се опита да подобри диетата си по време на записа на един от специалните предложения за храната, които той записа за Antena 3.

Готвачът дори се появяваше в телевизионни програми, уверявайки, че е отслабнал и че това се дължи на програмата и на яденето по много по-балансиран начин - нещо, което работата му като готвач не винаги позволява.-.

От тези изяви преди година и сега е време да се насладите на вече очевидните резултати и да продължите да се храните добре и да спортувате. Може би много скоро тайната на диетата, която Chicote е спазвала, ще ни бъде разкрита, за да отслабнем тези 20 килограма за малко повече от година.