Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване

Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини

Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове

Обща и семейна медицина - цифрово издание - е официалната публикация на Испанското общество на общите и семейните лекари (SEMG), насочена към професионалисти в тази специалност и всички, които се интересуват от това ниво на грижа.

Основната му цел е да служи като инструмент за изразяване на професионалисти, чийто обхват е първичното здравеопазване. Целта му е да се повишат знанията чрез научни изследвания в целия континуум в тази област, от промоцията на здравето и профилактиката на заболяванията, през грижите на общия и семейния лекар, до вторичната, третичната и четвъртичната профилактика, като се грижат както за индивида, така и за семейството Общността.

В допълнение към ежедневната клинична практика има място за всички области на знания, представляващи интерес за общия и семейния лекар, като например новите модели на грижи за хронични пациенти, клинично и медицинско управление, методика на обучение, специализирано обучение или изследвания.

Индексирано в:

Следвай ни в:

  • Обобщение
  • Ключови думи
  • Резюме
  • Ключови думи
  • Въведение
  • Обобщение
  • Ключови думи
  • Резюме
  • Ключови думи
  • Въведение
  • материали и методи
  • Резултати
  • Коментар
  • Заключения
  • Етични отговорности
  • Защита на хора и животни
  • Поверителност на данните
  • Право на поверителност и информирано съгласие
  • Конфликт на интереси
  • Библиография

навици

Възрастните хора са уязвими от хранителна гледна точка и това представлява работната хипотеза. Основната цел на изследването е да се запознаят с навиците за здравословен начин на живот на по-възрастните студенти от Постоянната отворена класна стая на Университета в Гранада (APFA) по отношение на диетата, физическите упражнения, алкохола, тютюна и затлъстяването и като второстепенна цел да се оценка на въздействието, възприето и проявено от учениците в техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение APFA.

материали и методи

Описателно изследване на напречното сечение. Бяха получени 147 проучвания от общо население от 264 със степен на отговор 55,7%. Проучването на храните съдържа подходящите порции от всяка храна, събрана от Испанското общество за хранене в общността. Впоследствие те бяха анализирани, за да се получат средните глобални консумирани дневни килокалории и да се знае тяхното разпределение в непосредствените принципи.

Средната възраст е 63,3 години; 6,8% са пушачи, 9,5% са умерени пиячи и 91,8% ходят половин час/ден или повече. Глобалният среден калориен профил е 1874 kcal/ден; протеините представляват 16,7%, въглехидратите - 50,3%, а мазнините - 33,1%. 38,1% от учениците ядат по-малко от 3 парчета плодове на ден, а 43% ядат по-малко от 2 порции зеленчуци на ден; По същия начин 32% консумират по-малко от 2 чаши мляко на ден, а 69,4% консумират по-малко от 3 яйца на седмица. Разпространение на затлъстяването: 11,2%. 83% от по-големите ученици имат засилени здравословни навици.

Студентите от APFA имат здравословен начин на живот по отношение на тютюна, алкохола и физическите упражнения. Диетата е с недостиг на консумация на плодове, зеленчуци, млечни продукти и яйца. Студентите възприемат положително укрепване на своите здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в APFA.

Това проучване представя хипотезата, че възрастните хора са уязвими, от хранителна гледна точка. Основната цел е да се определят начина на живот на по-възрастните студенти от Постоянната класна стая за обучение на Университета в Гранада по отношение на диетата, упражненията, алкохола и тютюна. Вторичната цел е да се установи възприетото и проявено въздействие на учениците върху техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение на APFA.

материали и методи

Описателно изследване в напречно сечение, което включва 147 попълнени въпросника от обща популация от 264 по-възрастни ученици, с процент на отговор 55,7%. Въпросникът за диетата съдържаше правилната дажба за всяка храна, определена от Испанското общество за хранене в общността. След това те бяха анализирани за общата средна стойност на консумираните дневно килокалории и за определяне на разпределението на основните хранителни вещества.

Средната възраст на пациентите е 63,3 години, 6,8% са пушачи, 9,5% умерено пиещи и 91,8% ходят половин час/ден или повече. Общият среден прием на калории е 1874 kcal/ден, от които 16,7% са протеини, 50,3% въглехидрати и 33,1% мазнини. По-малко от 3 порции плодове/ден са консумирани при 38,1% от по-възрастните ученици, като 43% консумират по-малко от 2 порции зеленчуци дневно. Що се отнася до млечните продукти, 32% пият по-малко от 2 чаши мляко на ден, а 69,4% ядат по-малко от 3 яйца на седмица. Има 11,2% разпространение на затлъстяването. Подобрени здравословни навици са отчетени от 83% от учениците.

Студентите от APFA имат здравословни навици по отношение на консумацията на тютюн, алкохол и упражнения. Храненето им е с недостиг на плодове, зеленчуци, млечни продукти и яйца. Студентите възприемат положителното си укрепване в здравословните си навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение APFA.

Стареенето на човека е явление, обусловено от социално-икономическия и научния прогрес, който е позволил по-голямо оцеляване. В момента очакваната продължителност на живота е 78,9 години за мъжете и 84,9 години за жените, което е едно от най-големите постижения на развитите страни 1 .

Процесите на стареене не са ясни, но храната и храненето играят съществена роля 1–5. Възрастните хора стават уязвими по отношение на хранителното здраве поради физиологични, психологически и социални промени и хронични заболявания, които увеличават риска от недохранване в тази група 1–5 .

Считаме за необходимо да знаем как се храни възрастното население (идентифицират ядената храна, дажбите, които консумират, енергийния си прием) и техните навици на живот, за да се изготвят препоръки в това отношение, които имат положително въздействие върху тяхното здраве. Според Варела Морелас и Алонсо Аперте 2, храненето при възрастните хора е предстоящата революция и трябва да представлява автентичен обществен приоритет в напреднало и прогресивно общество като Испания.

Основната цел на изследването е да се запознаят с жизнените навици на по-възрастните ученици в Постоянната отворена класна стая на Университета в Гранада (APFA) по отношение на диетата, физическите упражнения, алкохола, тютюна и разпространението на затлъстяването; и като вторична цел, да се оцени въздействието, възприето и проявено от учениците в техните здравословни навици във връзка със здравното образование, получено в програмата за обучение на APFA.

материали и методи

В APFA беше проведено описателно проучване на напречното сечение чрез провеждане на проучвания. Целта на APFA е да отговори на образователното търсене на хора над 50 години, които са приети в университета без каквито и да било предварителни условия, освен навършването на тази възраст. Състои се от първи специфичен цикъл на обучение и втори цикъл.

Избрани бяха ученици от първия цикъл на обучение, организирани съгласно 3-годишен учебен план: първи, втори и трети. Тези студенти са получили здравно образование в програмата за обучение чрез предметите „Цялостно здраве“ и/или „Диета и здраве“.

Предметът „Цялостно здраве“ е ядро ​​на специфичната програма от първия цикъл и се преподава през първия цикъл през периода от октомври до декември; „Диета и здраве“ е незадължителен предмет, който трябва да се полага през целия първи цикъл на обучение, но ученикът избира коя година. Целите на тези теми са да популяризират здравословния начин на живот, хранителното образование, ползите от физическите упражнения и емоционалното здраве, с положителни нагласи, които променят жизнените навици и хранителните рискови фактори.

Проучването е проведено през последната седмица на март и втория април 2015 г., започвайки с първата година, последвана от втората и накрая, третата. Те бяха информирани за съществуването на учебния проект, обяснен им беше начинът за попълване на анкетата, решаване на съмненията, които те представиха и в края на учебния ден на същия ден беше събрана анкетата.

Проучването на храните съдържа храните и дажбите, препоръчани от Испанското общество за хранене в общността 6,7. В допълнение, той съдържа други променливи като възраст, пол, тегло, ръст, тютюн, алкохол и физически упражнения по отношение на ходенето половин час или повече на ден и/или спортуването и времето, посветено на това. По същия начин учениците трябваше да оценят възприетото въздействие върху техните здравословни навици, използвайки претеглена скала от 0-5, където 0 нямаше възприятие, а 5 беше максимум. Резултати 1, 2 и 3 се считат за леко-умерено възприятие, а 4 и 5 като повишено възприятие.

По отношение на алкохолната променлива, ние имаме предвид: здравословен пияч, ако има дневна чаша вино/бира, ако е жена, или 2 чаши вино/бира, ако е мъж; умерен пиещ, когато имате повече от една чаша вино/бира, ако сте жена, и повече от 2 чаши вино/бира, ако сте мъж; Тежка пиячка, когато пие повече от 5 чаши вино/бира на ден и за двата пола.

Впоследствие всяка храна беше анализирана с помощта на хранителен калкулатор 8, за да се получат средните дневни килокалории, консумирани от всеки ученик, и след това намерихме калоричния процент на всеки непосредствен принцип върху общия дневен калориен прием; За това беше взето предвид, че грам протеин и въглехидрати предполагат 4 kcal, а един от мазнини, 9 kcal.

По същия начин бяха изчислени теоретичните или препоръчителните калории; За това е използван калкулаторът на калории 9 на Харис-Бенедикт, който се основава на 5 параметъра: възраст, пол, тегло, височина и физическа активност. За това изчисление физическата активност е класифицирана като: лека, ако учениците са ходили повече от половин час/ден; умерени, ако са спортували поне 3 дни в седмицата в продължение на поне един час (тенис, танци, колоездене и плуване); и заседнал, когато не са ходили ежедневно или са правили други видове физически упражнения.

Данните са събрани в база данни на Microsoft ® Excel, предназначена за изследването. След отстраняване на грешки те бяха анализирани с помощта на статистическата програма SPSS ® за Windows ®, версия 21.0. Описателната статистика за всички изследвани променливи беше изследвана, като се използва честотно разпределение за качествени променливи и средни/стандартни отклонения за количествени променливи. Извършен е сравнителен анализ на променливата на пола между участващата популация и общата популация, за да се оценят разликите между двете популации. Като стойност беше взета за установяване на статистически значимите разлики р 0,05.

147 проучвания са получени от студентите от първия цикъл на обучение на APFA от общо население 264, с процент на отговор 55,7%. Участващото население е предимно от жени и следователно променливата на пола се сравнява с общото население в таблица 1.