Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване
Може би се интересувате.
От дълго време присъединяването на думата „секс“ към „възрастни хора“ изглеждаше глупост, нещо не на място, сякаш по факта d. Прочетете още
Наличието на възможно най-подробен контрол на менструалния цикъл е много важно, особено когато се опитвате да забременеете. Прочетете още
Знаете на какви изисквания трябва да отговаряте и какъв е процесът фаза по фаза. Прочетете повече
Всичко, което трябва да знаете за този метод на асистирана репродукция, от това как работи до шансовете за успех. Прочетете още
Начало/Здраве/Аменорея и дисфункции на менструалния цикъл, защо се случват?
Промените в менструалния цикъл са често срещани при много жени: най-честите са аменорея и дисменорея и по този начин можем да ги предотвратим.
The промени в менструацията или дисфункции на менструалния цикъл те са много по-чести, отколкото си мислим и много жени страдат от тях всеки месец. Промени, свързани с честотата на менструалния цикъл, интензивността на кървенето или болката от предишните дни различни причини много различни един от друг и могат да възникнат от първия период до настъпването на менопаузата или климактерията.
Видове нарушения на менструалния цикъл
В рамките на различните промени в менструалния цикъл, които могат да възникнат, можем да установим две добре диференцирани групи:
- Нарушения на честотата или ритъма: са тези, които са свързани с вариации в менструалния цикъл във времето. Те включват аменорея или липса на периода за повече от три месеца, полименорея или необичайно скъсяване на менструалния цикъл, продължаващ по-малко от 20 дни, и олигоменорея или необичайно удължаване на менструалния цикъл на интервали от повече от 45 дни.
- Промени в количеството: са тези, свързани с интензивността на кървенето. Сред тях са опсоменорея или слабо или оскъдно кървене, хиперменорея или прекомерно кървене, менорея или прекалено дълго кървене (по-голямо от три дни), метрорагия или нередовно кървене и дисменорея или болка при менструация.
Всички тези дисфункции имат множество причини: могат да възникнат поради хормонални нарушения, заболявания на половите органи, други видове заболявания като захарен диабет, заболявания, свързани с щитовидната жлеза и др.
Двата най-често срещани вида нарушения при жените са аменорея и дисменорея.
Аменорея или липса на период
Липсващите периоди трябва да продължат, за да се диагностицира аменорея три месеца или повече. В рамките на този тип дисфункция можем да установим два класа:
- Първична аменорея: Това е името, дадено на отсъствието на периода, когато вече са навършени 15 години. Обикновено има наследствени причини, свързани с малформацията на половите органи.
- Вторична аменорея: Това е, което се случва, когато прекарваме повече от три месеца без кървене, но е имало менструация в някакъв момент от живота на жената.
Причините за вторична аменорея са многобройни, но 3 от 4 жени, които страдат от нея, се дължат на a промяна в областта на хипоталамуса, намира се в основата на мозъка и отговаря, наред с други неща, за производството и освобождаването на гонадотропинови хормони, които са отговорни за регулирането на менструалния цикъл.
Какво причинява тези промени? Те обикновено са външни агенти, които ни създават психологически проблеми: време на интензивен стрес на работното място, семейни проблеми, фактът, че трябва да вземете важно решение, внезапна промяна на времето (когато пътувате например), дори неща, които са толкова прости, колкото преместването, което прави нашата рутина толкова физическа както и психологически се прекъсва.
В други случаи може да бъде големи вариации в теглото (повече от 4 килограма за кратък период от време) или когато сме променили радикално начина си на хранене (ако преминем от всеядна към вегетарианска диета, например). Може да се даде и от хранителни разстройства като анорексия и при състезателни спортисти, обикновено поради недостатъчно хранене или претрениране.
Разбира се, някои лекарства и заболявания (инфекции, рани) могат да причинят този проблем.
Дисменорея или менструални болки
Друга от най-честите промени в менструалния цикъл е дисменорея, която се появява с различна интензивност при жени, които страдат от това: докато някои имат само леко главоболие, други могат да загубят съзнание и да загубят съзнание поради болка. Може дори да се случи с различна интензивност при една и съща жена през целия й фертилен живот и може да се появи изолирано или редовно.
Жените, които са най-склонни да страдат от този вид промяна, са млади жени, и заедно с физическа болка те също могат да се появят промени в настроението като лошо настроение или депресия, които обикновено изчезват след няколко дни.
Когато говорим за дисменорея, можем да установим два вида:
- Първична дисменорея: среща се при млади жени, близо до първия период. Той не произхожда от никакво заболяване и интензивността му намалява с течение на времето.
- Вторична дисменорея: Среща се при зрели жени и произходът му може да бъде открит при патологии като ендометриоза (ендометриумът расте извън матката) или метрит (възпаление на матката).
Дисменореята или менструалната болка обикновено се появяват под формата на крампи, болки в корема и пулсираща болка в областта на долната част на гърба на нивото на бъбреците. В допълнение, тази болка обикновено се появява придружена от други симптоми като главоболие, мигрена, гадене, промени в ритъма на червата и т.н.
Един добър начин за предотвратяване на първична аменорея е носенето на здравословен начин на живот: балансирана диета, без тютюн, без алкохол и с редовни физически упражнения. Ако нашият лекар сметне за необходимо, той може да предпише хормони (контрацептивни хапчета), които обикновено ни помагат да облекчим менструалната болка.
В случай на вторична аменорея, лекарства насочена към излекуване на патологията, която причинява болка.
- Диета според менструалния цикъл за отслабване - method Метод FitNatura
- Цикъл от уъркшопове ‘Интегрирано хранене за грижа за вашето здраве’ СКРИТИТЕ ТАЙНИ В
- Аменорея, телесно тегло и остеопороза - G-SE отдел на редакцията
- ВЪТРЕШЕН ЦИКЛ,; ДЪРЗЕТЕ
- Вътрешен цикъл, включете го в ежедневието си и изгаряйте калории! Фитнес зали за почивка