Аурикулотерапия Това е форма на алтернативна медицина, свързана с акупунктурата и, подобно на акупунктурата, напоследък придоби голяма популярност и стана много популярна. Тази неинвазивна терапия е разработена в средата на 20-ти век и твърди, че е полезна за лечение на голямо разнообразие от състояния, някои от които ще ви покажем по-късно. Тези, които вече знаят предимствата му и им се радват, уверяват, че тя работи за всичко, включително аурикулотерапията за отслабване като ефективен метод за постигане на тази цел. Ако сте стигнали толкова далеч в търсене на инструмент, който ви позволява да отслабнете с няколко килограма, попаднали сте на правилното място.

седмица

Индекс на заглавието

Какво е аурикулотерапия?

Аурикулотерапията или аурикуларната акупунктура е нетрадиционна диагностична и терапевтична медицинска практика, разработена през 50-те години от Д-р Пол Ножир, Френски лекар, вярващ в акупунктурата. Тази практика се основава на хипотезата, че съществува връзка между външното ухо и различните органи на тялото, или соматотопия. В някои случаи би било възможно тези различни органи да се лекуват чрез убождане на определени части на ухото със стерилни игли, но към днешна дата няма доказани медицински доказателства за ефективността на аурикулотерапията, тъй като идеята, че различни части на ухото биха да бъде свързан с различни органи на тялото е биологично необосновано.

Днес клиничните изпитвания показват, че аурикулотерапията, подобно на рефлексотерапията като цяло, чийто клон е, не е диагностично или терапевтично ефективна като такава, независимо от факта, че в определени ситуации и характеристики на човека, тя предлага резултати. Следователно, ние никога няма да го препоръчаме като единственото средство за лечение на тежки случаи на затлъстяване или като заместител на конвенционалното лечение или това, предписано от лекаря специалист, но като интересна възможност за комбиниране и адаптиране към вашата рутина, стига да спазвате физическите изисквания.

Аурикулотерапия за отслабване

Практикуващите аурикулотерапия за отслабване твърдят, че тя изключва желанието за глад и помага на жаждата да изчезне. Това става чрез инхибиране на желанието за ядене и чрез успокояване на гладката мускулатура на стомашната стена. Това забавя изпразването на стомаха, като ви помага да се чувствате по-дълго време сити. Установено е, че повишава нивата на серотонин и колкото повече серотонин се повишава, толкова повече апетит намалява.

По същия начин се твърди, че увеличава системното освобождаване на ендорфини. Ендорфините дават енергия и карат пациента да се чувства по-щастлив и по-добър. Клиничните проучвания установяват, че аурикулотерапията е полезна за понижаване на триглицеридите, намален апетит, чувство за пълнота по-дълго и по-добър самоконтрол. Тоест до известна степен предлага резултати и помага на нас, които искаме да отслабнем.

Фактори, които трябва да се вземат предвид

По същия начин, както се случва с други методи на алтернативната медицина, аурикулотерапията за отслабване или като цяло лечение не винаги е ефективна, дори ако отговаряме на изискванията. Неговите ефекти са много по-склонни да бъдат само плацебо, отколкото действителните резултати. По същия начин човек, особено ако е силно затлъстял, не може да предположи, че само с помощта на аурикулотерапия ще постигне целта си да отслабне.

Ако човек наистина иска да отслабне и да подобри здравето си, най-добре е да използва аурикулотерапия като допълнение към конвенционалните лечения за затлъстяване, от които няма начин да се изключат диета и упражнения. Би било много опасно да се използва аурикулотерапия за отслабване, ако се предположи, че не трябва да се прави нищо повече, това е най-честата грешка, която обикновено допускаме. Не трябва да се забравя, че здравето на затлъстелия човек винаги е сериозно нарушено, както и качеството му на живот.

Аурикулотерапията може да бъде полезна, но не може да предотврати инфаркти, запушени артерии или тежки депресии. Ако основният източник на наддаване на тегло се дължи на разстройства на настроението като тревожност, аурикулотерапията едва ли може да помогне на нещо.

За всичко останало препоръчваме да започнете да го прилагате и да го комбинирате с останалите навици и инструменти, препоръчани от Вашия лекар, тъй като резултатите ще бъдат много облагодетелствани.