Моето лично пътуване в отслабване. На този етап чрез диетата DUKAN.

други

Сряда, 31 август 2011 г.

Важността на ходенето в група: Блогът на Juanma.

За мен, освен четенето на книгата и намирането на официалния уебсайт на доктор Дюкан, с целия ореол на професионализъм, от който тя излъчва, беше от съществено значение да реша да започна да чета опита на други колеги.

Вече казах, че бях още един скептик, който смяташе, че това не е нищо повече от капан за бомби, а също и опасен капан за бомби.

Но открих блога на Хуана, който започнах да чета и едвам можех да спра, докато не завърших всичко, което той беше написал за диетичното му пътуване. Четейки съмненията му в началото, решителността, с която започна, добрите резултати, които получи почти веднага, рецептите, подходящи за кухни, простотата и искреността, с които обясни всичко, бях закачен. Открих, че чрез вашия блог можете да получите достъп до форум, където добра група хора също оголи душата си, като разкаже своя напредък. Някои имат много килограми за отслабване и можем да говорим за 30, 40, дори 50 килограма, за да достигнем нужното си тегло. Всеки също има много да спечели и вече го прави, грам по грам. За мен всички те са герои и героини.

Важно е да ходите в група, защото когато се уморите или паднете или се обезсърчите, винаги има някой, който желае да ви насърчи, да ви натисне малко, ако е необходимо. Защото е доста поощрителна инжекция да видиш колеги, които са били от известно време и които са намалявали религиозно своите стотици грама всяка седмица. Или който върви бавно, но неудържимо, дори ако знае, че това ще му струва повече от това, което му е дала графиката на уебсайта на Dukan.

За мен този съпровод е от основно значение. Да решавам съмнения, да помагам на другите и да виждам, че вече контролираш малко, да виждам, че това е реално и ми се случва.

2 коментара:

Здравей Моника,
Най-накрая отделих малко време, за да прочета вашия блог. Чудесно е.
И да, ходенето в група дава много сила, особено за тези от нас, които трябва да отслабнат толкова много, че почти изглежда невъзможно. Вижте, че другите са в същата ситуация, че другите вече го постигат и поддържат тази способност за разбиране на тези, които са преминали през същото. голям късмет е да срещнеш такива хора.
Целувки.

Здравей Мади ! Да, мисля, че не бих могъл да правя тази диета без всичко, което всички ми давате. И многото блогове и пространства в мрежата, които са посветени на темата, с рецепти, информация, повече хора, които се разхождат. Виждам, че има много гласове против този метод, но има много повече, които дават по-реалистична представа за това какво представлява и всичко, което може да се постигне с него.