azafran

Програма за готвене за отслабване

Ако искате да отслабнете, да се почувствате по-добре, по-здрави и освен това искате да ви научим кои храни са по-здравословни и препоръчителни за отлично хранене и да научите как да приготвяте рецепти с всички тях, вие се интересувате от нашия цикъл: ОТСЛАБВАНЕ НА ГОТВЕНЕ.

Ще имате помощта на: Вие диетолог-диетолог а ти учител по готварство

Заедно те ще ви помогнат да поддържате здравословна и здравословна диета, която ви позволява да отслабнете, подготвяйки страхотни рецепти.

Учителят, под наблюдението на диетолога, ще ви научи да приготвяте рецепти, които харесвате, да забравяте винаги да ядете едно и също и да готвите едно и също.
Диетологът ще ви научи на важността на добрата диета и как да я постигнете в редовните си разговори. Той ще ви даде и персонализиран съвет, така че да можете да се консултирате с него и да се чувствате по-придружени в предизвикателството си.

Цикълът ще се състои от следните беседи и уроци по готвене, придружени от съветите на вашия диетолог:

Лично и онлайн

1-ва сесия: - ПРОМЕНЕТЕ НАВИЦИТЕ В ДИЕТА. Ние ви помагаме.
- КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ, изготвяне на собствени рецепти, които ще ви помогнат да се храните добре.
2-ра сесия: - Персонализирани съвети чрез Интернет.
3-та сесия: - КАКВО МОГА ДА ПРЕГЛЕДА И ДА ИМА ЗДРАВ ОБЯД?
- КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ С HUGO.
4-та сесия: - Персонализирани съвети чрез Интернет.
5-та сесия: - СБОГ НА МИТОВЕ В ХРАНЕНЕТО
- КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ С HUGO
6-та сесия: - ГОТВЕНЕ С ХУГО ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
7-ма сесия: - Персонализирани съвети чрез Интернет.
8-ма сесия: - ГОТВЕНЕ С ХУГО ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
9-та сесия: - ЧУДЕСНИ ДИЕТИ, КАК ДА ГИ ИДЕНТИФИЦИРАМЕ И ОТХВЪРЛЯМЕ
- КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ С HUGO
10-та сесия: - ИЗЛЕЗЕТЕ И ИЗКЛЮЧЕТЕ ТЕЛЕВИЗИЯТА: ЗДРАВЕ БИНОМИО.
- КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ С HUGO.
11-та сесия: - Персонализирани съвети чрез Интернет.
12-та сесия: - ГОТВЕНЕ С ХУГО ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ

ГРАФИК: От 17:30 до 19:30
Сесиите ще се провеждат на Петък.
За да започне цикъла, ще е необходима минимална група от 12 участници.