форум

Той иска да знае за какво е програмата, къде да я слуша или как да участва?


Смятате ли, че диетите работят? Мислите ли, че са здрави? Достатъчно е да отслабнете, вместо да имате адекватна диета?

Този форум беше затворен на 5 август 2005 г. Благодарим ви за посещението. Не забравяйте, че все още можете да участвате с вашия глас в дясната колона на страницата. Текстовете са възпроизведени без правопис или корекции на синтаксиса. Би Би Си се грижи коментарите да не обиждат достойнството на хората и да не са клеветнически. Изказаните мнения не отразяват гледната точка на Би Би Си.

Давам си лиценз да направя „връзка“ между „Нигер и диетата“ през двусмислените и конформистки шестдесетте години, беше представена най-новата в усъвършенстването „направена на Запад“, намесвайки се в общото между хората и в „все още зададено“ тип модни подиуми Изключителната тънкост, по това време един от най-скандалните африкански гладове показваше паралелно дупките си, също и моделите на модните подиуми на „висшата мода в Лондон, Париж и (не може да се пропусне) Ню Йорк, те то, само това (на пет метра от нашия прекрасен (супермарт) и! хо ирония! най-известният от тях по това време беше африкански модел, наречен Donyale Luna. Biбfra ги умъртви, след това Етиопия и тези братя продължават да умират на модния подиум на безразличието на своите ближни, непримирима и жестока реалност.
Джони Виларес, Сан Джосе, Коста Рика

Вярвам, че диетите работят, но само за кратък период от време. Рано или късно ни омръзва и се връщаме към обичайния си начин на хранене, възстановявайки загубеното тегло. Единственият начин определено да отслабнете е да установите причините, поради които се храним лошо и защо преяждаме, научаваме отново да ядем и постепенно придобиваме нови хранителни навици, които се поддържат в дългосрочен план за лична мотивация, а не за спазване на преминаващ режим или диета.
Кармен, Сан Салвадор, Ел Салвадор

Мисля, че е така, когато има симптоми, които дават сигнали за тревога в здравето на тези, които го имат. Идеалното е да се храните, без да наддавате драстично
Клаудио А. Осорио Рамрен, D F, Мексико

Скъпи приятели. На 68 години съм, плувам ежедневно, ако не ходя 45 минути, качвам по един килограм всяка година, Текущо тегло 66 килограма Аз съм 1,57 Нямам "сили да се подложа на диета, направих стотици в живота си бих искал да взема някакво лекарство, което да ми помогне, особено през нощта, за да намаля желанието си да ям, живея сам и това време е времето, което ме прави по-гладен. Благодаря ти, yilah
Ракел Родригес, Валенсия, Венецуела

Винаги съм си мислил, че тялото не е направено само от претини, нито от вода, нито от въглехидрати, следователно никоя диета не работи, за мен стил на ядене на всичко и малко е решението и да бъдем толерантни. роза
Роза Алмонте, Бронкс, Ню Йорк, САЩ

Вярвам, че никоя диета не работи, човешките същества са всеядни и затова трябва да ядем всичко, само в малки количества. Ако не го направим, можем да се разболеем или да ни липсват нужните хранителни вещества
viviana filotti, Буенос Айрес, Аржентина

Определено диетата, или по-скоро контролирана и разумно балансирана диета, може да бъде ефективна. Въпреки това решението, твърдостта, аномалното състояние на индивида, психиката на човека са необходими за постигане на някакъв резултат. Подобен случай се среща при алкохолизъм, където помощта, например, от АА, няма да има ефект без твърдата решимост на субекта. Връзката на всички тези елементи е изключително трудна, а оттам и противоречията, които се пораждат около субекта.
maurizio d'Achille, Лима, Перу

ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ, САМО ЯДЕТЕ БАЛАНСИРАНО, ХРАНЕТЕ ПОЛОВИНА, КАЗВАХТЕ ПОЛОВИНА С ДИСЦИПЛИНАРНА РИГОРА И ИЗПОЛЗВАЙТЕ ФИЛИЯ, МАЛКА ЛЪЖИЦА В СТЪКЛО ВОДА И ЩЕ СЕ ОТЧУВСТВАТЕ СУПЕР НАПЪЛНЕНИ В рамките на 30 ДНИ. ОПАСНОСТИ .
eduardo ramirez, Коста Рика, SAN JOSE, COSTA RICA

ДИЕТИТЕ, модерен бизнес за тези, които нямат воля. Продават ни думи, обещания без реалности, преговарят с нашето его. за да се виждаме различни ... Казвам различно, защото да сме дебели или слаби не е нещо, което бележи нашата личност ... това, което трябва да постигнем, е добро здравословно състояние. част от нас е да се наслаждаваме на живота и храната, удоволствията по един подреден начин. най-добрата диета е да имате волята да се храните балансирано. ако сме пълнички, ядем половината от обичайното, ако сме много слаби, ядем 30 процента повече от обикновено ... останалото е GULA. което се управлява от нашата воля. Благодаря ти.
miguel pousa, Маями, Флорида, САЩ

Истината е, че мисля, че диетите са безполезни, защото просто гладуваш, губиш грам и след известно време наддаваш 2 кг и освен това не се чувстваш добре физически, по-добре е да балансираш храната си и да направиш малко упражнение, добре е моето мнение.
Исус Мануел Вега Кобос, Чихуахуа, Мексико

Диетите работят, стига да са персонализирани диети, предназначени за всеки индивид; допълнено с упражнения, прием на вода и регулиране на приема на захар.
Родолфо Монтиел, Манагуа, Никарагуа

Здравейте Би Би Си. Здравословните диети работят, за да отслабнете, дори една, която използвах, е съвсем проста, за да загубите малко ядене на сладко и прекалено много брашно, разбира се, това доведе до мен и видях промяната и отслабването . В допълнение, яденето само на закуска, обяд и вечеря без ордьоври може да има още по-голям ефект, ако спрете да ядете един от тях. Възможно е също така, че между храненията те ядат салати или плодове също могат да ни поддържат и в същото време е здравословно. Отслабването трябва да бъде придружено от здравословна диета очевидно или иначе как би могло да се направи? Отслабването е тясно свързано с балансираното хранене и липсата на толкова много от него, било то сладкиши и твърде много брашно. Благодаря. Че са добре. Анджи
Анджи Кантило Рохас, Картахена, Колумбия

И аз вярвам, че диетите работят, докато са балансирани, а не диети, при които е включена само една група храни и липсва останалото, тъй като това би довело до дисбаланс в метаболизма на човека.
Карлос Круз, D Ж, Мексико

Според мен диетите могат да бъдат полезни за отслабване. Стига да се извършват с необходимия медицински контрол, като се вземат предвид всеки конкретен случай и без да се забравя приноса на всяка група храни към нашето тяло.
Жасмин Менезес, Венецуела, Каракас

В нашия западен свят понастоящем съществуват две обобщени и много вредни тенденции: Първата е склонността към затлъстяване; и второто е да започнем диета, която четем в списание „наистина много добро“. И ако списанието и диетата са добри или не, ще трябва да се види; но затлъстяването и диетите, които не са посочени от лекар, причиняват повече вреда от парниковия ефект. Мисля, че идеалното би било всеки да може да знае нуждите си от храна и да може да ги изпълни; Но видът на храната е тясно свързан с употребите и обичаите на всяка държава; реклама за продажба на ядливи продукти; към вкусовете, които всеки има; и до икономическите възможности на цели региони по света, където проблемите не са затлъстяването, а недохранването. По един или друг начин диетите, с каквато и да е цел, са полезни за поддържане на здравето и естетиката. Но някой броил ли е годините на обучение, които студентът по медицина трябва да завърши като лекар. Моля, консултирайте се с лекар, преди да отидете на диета; защото лекарството може да бъде по-лошо от болестта.
Gerardo E. Dulzaides, Albuquerque, NM, САЩ.

Диетите никога не са работили, това, което наистина работи, е упражнение, така че това, което ядем, изгаряме.
Макс, La Chorrera, Панама

Диетите не могат да се прилагат в обобщен вид, несъмнено е от полза за затлъстяването, диабета, наред с други заболявания, но постоянното им приложение при диабетици, без да се контролира нивото на ЕФЕКТИВНОСТ, може да бъде СМЪРТНО, когато пациентът може да достигне ниво на ГЛИКЕМИЯ По-малко от нормалното, то би било необходимо да се направи ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ за всички видове излишъци, които биха могли да РЕВЕРТИРАТ очакваните резултати.Предупреждавам, защото съм ДИАБЕТИК и понякога мисля, че всичко зависи и от нервното състояние на пациента, отнемете живот с УМИРЕНИЕ.
boulos paul embaid embaid, la guaira, venezuela

Не, наистина като методология за контрол на теглото или хранително хранене, те не работят, защото има отлични и други посредствени диети, но проблемът е представен от други фактори като психологически проблеми, генетични заболявания и културни и икономически проблеми. Това, от което хората се нуждаят, е да знаят хранителните си нужди и да променят диетата си, като тук постоянството и невременността на диетата са от съществено значение и, ако е необходимо, психологическа подкрепа за отслабване, ако това е целта.
Леонел Лопес, Кулиакн, Мексико

Страдам от хронична бъбречна недостатъчност, причинена от антибиотици за лечение на тежка инфекция, в продължение на един месец, лекар ме накара да сваля 25 килограма при строг режим и здравето ми се влоши; след това присъствах на лекарския кабинет. Fraga, уважаван нефролог и диетолог, ми каза, че сте отслабнали много, трябва да качите няколко килограма, режимите не се правят на ден, а на месец, ако ядете много през уикенда, тогава за двама дни ям само плодове Е, аз се подобрих, имунитетът ми нарасна, изследванията на кръвта се подобриха, сега съм добре и с добра прогноза, това са думите на лекар!
Рубен Щайнберг, Буенос Айрес, Аржентина

Диетите не работят. За да отслабнете, трябва да ядете по-малко, да бягате или да ходите пеша. И накрая [прилагам го за САЩ и други така наречени общества от „първия свят“] трябва да гледат по-малко телевизия. [Виждал съм много къщи в САЩ, където хората се хранят пред телевизора].
Роберто, Маями, Флорида

Когато изключим от нашите понятия и начини на живот критериите и термините: „разумен и премерен“, ние ще отворим чековите си книжки и кредитни карти, за да могат другите да набъбнат касата си заради нашата лакомия, освен ако няма патологичен провал в метаболизма ни, който може да се отъждестви с тази прекрасна съвременна медицина, останалото е „спортно желание за придобиване на статут с диети“ какво правите? и всички те се хвърлят на килограми любимия си специалист, този, който е най-продаван или най-преследван, има повече блясък. нека продължаваме да ядем, другите работят усилено с техните „идеи“, за да ни утешат и да ни помогнат в нашето дебело съжаление.
Джони Виларес, Сан Джосе, Коста Рика

Диетите са модерни, те са модерни. Не само правите диета, за да отслабнете, но и други, за да качите килограми. Всички организми не са равни, тъй като метаболизмът влияе. Има такива, които ядат всичко и не се напълняват, и такива, които ядат точно толкова и се напълняват. Това зависи от количеството и качеството на храната. Пеша, ако можете да намалите холестерола, яжте с по-малко мазнини, по-ниски триглицериди. Храната е удобна, добра закуска, обяд, лека закуска и лека вечеря. Повечето живеят на диета и не спортуват или се самоубиват, като тренират и след това ядат всичко. Добавете зърнени култури към супа и обезмаслено мляко, бобови растения, сушени плодове и малко плодове, тъй като това ви прави мазнини, варени зеленчуци и какво друго може да бъде сурово, тъй като те имат повече витамини. Яжте закуска като крал, обяд като принц и вечеря като просяк. Съвет от човек, който обича хубавата храна, ако не можете да отидете на фитнес или на разходки, не карайте колело, не плувайте, не спортувайте, пуснете музика и танцувайте.
Masats Matilde del Carmen, летище Ezeiza (B 1802), Аржентина

Този път ще споделя един вид илюстративна шега по темата. Един добър приятел (почти роднина) казва, че не е много съгласен с медицинската теза относно диетите. Техният забавен аргумент е, че когато лекарите проверяват пациент и поръчват диета, те изваждат храната от списъка, „за да я изядат сами“. Дълбоко в тях има много мъдрост в техните очевидно луди оценки, тъй като дори те не са в състояние да имат ефективна диета с добри баланси за лично благосъстояние. Всеки организъм яде това, от което се нуждае, особено ако сме отгледани без адекватни хранителни програми. От друга страна, говоренето за диети е донякъде обидно за тези, като децата на Нигер, за които тази дума дори не съществува. Въздържанието им от храна е като тежко иго на вратовете им, което в крайна сметка ги гладува до смърт.
Карлос Маурисио Банегас, Сан Педро Сула, Хондурас

всичко, за което всички трябва да имаме добра диета и аз вярвам, че диетите работят, защото можем също да се храним здравословно и балансирано, разбира се, също така, ако те следват буквата на всичко, което можете да ядете по време на хранене, за да отслабнете.
Катрин, Каракас, Венецуела