бъбречни

Световният ден на бъбреците е кампания, която се стреми да повиши вниманието на хората по света към важността и грижата за бъбреците. Това е инициатива, създадена от Международното дружество по нефрология (SIN) и Международната федерация на бъбречните фондации (IFKF). Той се провежда година след година от 2006 г., като всеки път се фокусира върху нова изключително важна тема. Тази кампания за 2017 г. се фокусира върху установяването на връзката между затлъстяването и бъбречните заболявания като важен рисков фактор. По този начин той се стреми да създаде информираност за въздействието, което начина на живот има върху нашето здраве.

Бъбречно заболяване

Бъбречните заболявания са често срещани и могат да бъдат както остри, така и хронични. Според Комисията за Световния ден на бъбреците всеки десети човек има някакъв вид бъбречно заболяване, причината и тежестта му варират. Д-р Víctor Zárate, директор на Медицинския факултет на университета в Сан Себастиян, обяснява, че тези заболявания могат да бъдат причинени от инфекции, травматични събития, имунни недостатъци, вродени малформации и злоупотреба с наркотици, наред с други причини.

Той подчертава значението на хроничните бъбречни заболявания поради въздействието, което генерира върху здравето и качеството на живот на пациентите. Най-общо казано, това е неуспех от страна на бъбреците да изпълнят своята функция, който може да прогресира постепенно и да бъде частичен или тотален. „Основната функция на бъбреците е да премахва отпадъците, открити в кръвта, както и излишната сол и вода. При тези с хроничен стадий на заболяването бъбреците бавно губят способността да филтрират кръвта и това може да доведе до бъбречна недостатъчност, когато тези органи спират да работят напълно. Ето защо е толкова важно да се вземат необходимите мерки, така че след като проблемът бъде диагностициран, да се предотврати влошаването му “, обяснява д-р Víctor Zárate.

По отношение на неговите форми на лечение, д-р Зарате казва, че съществуват различни ефективни лечения, както за начални етапи, така и в екстремни случаи на неуспех. В този последен етап се открояват лечения като хемодиализа и бъбречна трансплантация.

Рискови фактори

Бъбречната недостатъчност е тиха болест, тъй като проявява симптомите си, когато е напреднала. Ето защо, като мярка за ранно откриване, е силно препоръчително да се извършват периодични медицински прегледи при здрави хора. Основните му рискови фактори са високо кръвно налягане и диабет, анамнеза за имунни заболявания и продължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства, наред с други.

Затлъстяване и бъбречни заболявания

Затлъстяването е предразполагащ фактор за генериране на хронични заболявания, като диабет и хипертония, поради което е и важен рисков фактор за хронично бъбречно заболяване. Според Комисията за Световния ден на бъбреците, при затлъстели лица метаболитните нужди са по-високи, така че бъбреците трябва да увеличат работата си, филтрирайки повече кръв от нормалното. Това повишено ниво на бъбречна функция може да доведе до дългосрочен неуспех.

Как да се грижим за бъбреците си

Д-р Víctor Zárate предоставя някои предпазни мерки за предотвратяване на тези патологии, които сочат към промени в начина на живот.

  • Редовно проверявайте кръвното налягане и лекарства, ако Вашият лекуващ лекар е посочил това.
  • Поддържайте контролирани нива на глюкоза в кръвта, ако имате медицинска диагноза диабет.
  • Хранете се здравословно вкъщи и в училище, за да поддържате идеално тегло.
  • Избягвайте лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства, особено за продължителни периоди и/или без медицински показания.
  • Контролирайте консумацията на алкохол.
  • Насърчавайте честите физически натоварвания у дома и в училищата (30 минути на ден, 5 дни в седмицата).