• Агадир: древният Санта Круз дел Кабо Агер
  • Барселона Condal Mar By Meliá: хотелът с къси легла
  • Château Léoville Barton 2010: сладък Бордо
  • Iberostar Habana Riviera: модерен хотел в стара Хавана
  • Лъки: филм на Джон Карол Линч
  • Пещерата Малтравиесо в Касерес: градска пещера с пещерни рисунки
  • Сирене Cabrales: сиренето, което отлежава в пещерите
  • Задният площад на катедралата

Ако има някакъв проблем, не се колебайте да ни кажете:

диета

Много пъти не знаем какво купуваме, защото не спираме да четем етикетите на продуктите в супермаркетите. Без диета завинаги от Габриела Уриарте е книга, която ни учи да четем етикетите, заредени с полезна информация за човек, който иска да се храни здравословно. Благодарение на тази книга спрях да купувам много преработени храни, които увреждаха здравето ми повече, отколкото си представях. Това е книга, която те плаши. Ето защо не препоръчвам да го прочетете на човек, който обича да яде всичко, което харесва, без да съжалява.

Във всеки случай можете да пропуснете главите, посветени на обяснението на етикетите, и да се съсредоточите върху други полезни глави за всички, като например страниците, където това обяснява организацията на седмичното меню. Те са менюта, които ви дават идея да направите свои собствени менюта. Не обичам да копирам дословно препоръките. Никога не бих направил менютата, които Габриела предлага в книгата си, както е. Би било скучно. Интересното е да създавате от идеи.

Друга глава, която ми хареса в тази книга, са стратегиите, предложени от нейния автор за оцеляване в социалните запои. Имам собствена стратегия: правя каквото искам. Ако не искам да отида на пир, няма да отида, въпреки че пирувам на сватбата на Брад Пит с Пепеляшка от известната история и съм поканен на събитието. Трябва да приоритизирате себе си.

В тази книга не липсват рецепти, които препоръчвам. Има 33 прости и здравословни рецепти за закуска, закуски, обяд и вечеря. Книгата е пълна. Струва си да се купи. Въпреки че се замисляте малко, когато видите, че струва 17 евро. Имах късмет, че ми го дадоха. Без диета завинаги от Габриела Уриарте е една от книгите, които винаги изглеждат добре като подарък, защото това е книга, която всички харесват. Кулинарната и диетична литература винаги се приема добре.