размяна

Вторник, 22 май в 19:00. Предлагам един безплатен разговор за системата за обмен в Международната аптека.

Системата за обмен не е точно диета, а по-скоро много практична методология, която може да се използва за съставяне на режим за отслабване, за адаптиране на режим към специални ситуации или за контрол на ежедневната диета. Помага да се планират ежедневните хранения, така че те да осигуряват определено количество калории, но да поддържат добър дял от групите храни и добър баланс по отношение на хранителните вещества.

Научаването да управлявате системата ще ви помогне да поддържате или намалявате теглото по здравословен начин.

В тази конференция ще обясня:

  • как работят обменните маси.
  • как да изчислим дневните калорични нужди.
  • как да използвам системата за намаляване и поддържане на теглото.
  • как да разширите таблиците с нови храни.

Препоръчвам ви да се възползвате от тази възможност. Резервирайте място тук.