От края на коледните празници започнах да провеждам балансирана нискокалорична диета, за да сваля излишните килограми, които след излишъците от празниците и някои, които вече бях натрупал, трябва да загубя не само за здраве, но и за Пролет-лято, време, когато започнахме да премахваме горното облекло и всички искаме да покажем по-стилизирано тяло.

артишок

В края на миналия месец Arkopharma представи ръката на Роза Лопес, новият Arkofluido Artichoke Forte Bio, a 100% подобрена растителна формула, който свързва пречистващи свойства на артишок, свойствата на Мате и Грейп. Продукт без подсладители и консерванти, идеален за тези те залагат на естественото, подходящ дори за вегани.

Артишокът е растение, чиито цветя се използват в храната с името на артишок, те са цветята това, което консумираме като зеленчуци, Въпреки че са здрави, тази част от растението не съдържа лечебните свойства, присъстващи в листата му. Те са точно артишок листа с което фармацевтични препарати в ампули или капсули, тъй като те са много богати на съединения като цинарин, активен принцип, че прочиства черния дроб, причинявайки a повишено отделяне на урина, като по този начин пречиства и пикочните пътища.

The Диета Арко Артишок, което следя в момента, базира се на тези продукти. Диета, при която благодарение на цинарин, стимулира функцията на жлъчния мехур, защита на черния дроб от токсини че диетите, богати на мазнини, алкохол и други храни, допринасят за тялото. Също така, благодарение на почистващо и детоксикиращо действие от артишок оставя, допринася за отстраняване на течности освен че е леко слабително.

Диета, която освен помагат за регулиране на теглото, имам детокс ефект и се основава на три основни стълбове:

- Провеждане на a здравословна, балансирана и разнообразна диета.
- Реализацията на физически упражнения, че трябва да увеличим тяхната практика, да, винаги адаптирана към възможностите на всеки човек, като е достатъчно да ходим от половин до три четвърти час всеки ден за тези, които не са свикнали да спортуват.
- Прием на артишок добавки към храната, или в капсули, или в ампули, продавани в аптеките.

Всеки флакон съдържа Екстракт от артишок, екстракт от плод на копър, Кожа от листа от мате и пома и кожа от гроздови семки. Подсладено с Кокосова захар, Нисък гликемичен индекс, без консерванти и други възпитатели. Трябва да се вземе една ампула дневно, разреден в чаша вода при всяко от храненията. 20-дневна диета, която може да се повтаря няколко пъти в годината.

Новият Arkofluido de Artichoke Forte съдържа 20 ампули и препоръчителната му цена е 23,90 евро.

Спазвал съм тази диета и тя наистина работи, да, като предприемам стъпките, които споменах по-горе, безполезно е да приемаме блистери от артишок, ако сме на диета, богата на мазнини или хиперкалория и водим заседнал живот.

Тези ампули имат добър вкус, нещо, което е много важно за мен, тъй като някои хранителни добавки, които съм опитвал, съм ги изоставил, защото не можех с вкуса. Начин за отслабване и едновременно с това пречистване на тялото и защита от токсините, които поглъщаме с храната и които атакуват черния дроб.

За тези, които се интересуват, можете да го закупите в Аптеки и Парафармации.