саморегулирано

BLW (Baby Led Weaching) набира сила през последните години, въпреки че много от нашите майки и баби вече го направиха и не е необичайно семействата да идват за информация и съвети относно този тип хранене на бебета.

Трябва да призная, че когато децата ми бяха бебета и беше време да започнат допълнително хранене, BLW не беше част от възможностите ми, защото просто не знаех за съществуването му. Но както често се случва в медицината, пред камбаните първоначално в далечината, а по-късно и в собствения си кабинет, трябваше да се захвана за работа и да изуча внимателно темата. Има толкова много неща, че не учим в университета или на нашата сцена като резидентни лекари! В почти всички професии това се случва, нали? „Подновете или умрете“ или какво е същото „Рециклирайте или умрете“.

Като част от подновяването ми са годишните курсове, организирани от педиатричните научни асоциации, които посещавам навреме всяка година. Една от темите, които предизвикаха най-голям интерес тази година в курса за педиатрична актуализация на Испанската асоциация на педиатрията за първична медицинска помощ (Aepap), беше именно това: BLW.

И какво е BLW?

Това е началото на допълнителното хранене на 6 месеца под формата на цели храни, вместо натрошени, с правилния размер и форма, така че бебето само да ги взема с ръце и да го поставя в устата си според апетита и предпочитанията си. Тоест, сварете зеленчуците и месото/рибата и ги предлагайте на удължени парчета, така че да може да ги хване без проблеми с ръцете си. Не забравяйте, че на 6 месеца децата все още не правят скобата (обединение на палеца с показалеца), така че предметите, в този случай храна, да ги вдигнат, като отворят цялата ръка и по-късно я затварят (Palmar grass).

Имайте предвид, че между 6 и 8 месеца енергията, която трябва да допринесем за нашите деца от допълващото хранене, е 1/5 от общата сума, а останалата енергия ще я дадем под формата на мляко. Между 9 и 11 месеца обаче скалата ще бъде по-балансирана и 50% от приема на калории трябва да идва от допълнително хранене, а останалите 50% от млякото.

Какви са предимствата на BLW?

Как да разбера дали детето ми е готово да започне BLW?

На 6 месеца всички деца, независимо дали са кърмени или хранени по шише, трябва да започнат допълнително хранене по един или друг начин, тъй като изключително млякото на тези възрасти вече не осигурява всички хранителни вещества, необходими на децата ни, за да продължат да растат, като желязо.

За да започнете с BLW, от съществено значение е:

  1. Имайте стабилна седалка. Това е усеща се в столчето за хранене, без да падате отстрани или напред.
  2. Нека да има екструзионното отражение изчезна. Този рефлекс е този, който наблюдаваме при по-малките деца, когато въвеждаме нещо твърдо на езика, било то парче храна, предмет или самата залъгалка, те незабавно стискат езика си в опит да изгонят всичко, което може да ги накара да се задавят . Този рефлекс обикновено изчезва около 6 месеца.
  3. Имайте автономия с ръцете си и правилна координация око-ръка-уста.

Какви опасности или недостатъци крие BLW?

Не всички са предимства, нека видим кои са недостатъците.

  1. Съществува риск техните енергийни нужди да не бъдат задоволени или да представляват хранителен дисбаланс и откриваме деца, които ядат минимални порции зеленчуци и/или плодове и още по-малко животински протеини с последващия риск от желязодефицитна анемия (анемия поради липса на желязо), малко наддаване на тегло или застой в тяхното психомоторно развитие.
  2. Риск от задавяне. Това е логичен и добре обоснован риск. Всъщност родителите, които практикуват този тип хранене, трябва да имат основни понятия за първа помощ в случай на задавяне.

Причини за смърт от задавяне при деца под 3-годишна възраст, хранени с BLW:

  • Суров морков.
  • Фъстък
  • Сурова ябълка
  • Наденички

Храни, които трябва да се избягват поради висок риск от задавяне:

  • Сурови зеленчуци: морков, целина, салата
  • Сурова ябълка
  • Картофи, ориз или царевични бисквити.
  • Ядки или сушени плодове (стафиди, боровинки)
  • Череши, грозде, череша, царевица, грах
  • Бонбони и всяка твърда храна, която не можете да смачкате с език и небце.

Така е във вашите ръце. Както можете да видите, възможностите за допълнително хранене са много разнообразни.

Специално трябва да се отбележат недоносени деца или деца с промени в тяхното психомоторно развитие, тъй като техните ритми не са тези, които обикновено срещаме при други деца.

Така че най-добрият съвет, който мога да ви дам, е този наблюдавайте детето си как взаимодейства с храната, не бързайте, зачитайте зрелостта и нуждите му и се изправете пред храненето като нещо забавно и спокойно. И разбира се, когато се сблъскате с възникналите въпроси, не се колебайте да ги коментирате и да ги съгласувате с вашия педиатър.

Смешно е как по-младите майки се „бият“, защото бебетата им започват да се хранят с ръце, а аз, не толкова млад, се боря, така че децата ми, които са по-големи, да използват приборите правилно на масата.