Пациентът с диабет винаги е подчертан за важността на грижите за краката, очите и бъбреците, но не често лекарят го пита дали диша добре, хърка ли или се задушава. Не бива обаче да забравяме за нашите бели дробове, тъй като съществува връзка между диабета и белодробните заболявания, особено синдрома на апнея и ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест). Диабетът сам по себе си може да повлияе неблагоприятно на белодробната функция и дишането по време на сън. С други думи, хората с диабет дишат по-зле от тези без болестта. И това е така, защото заболявания на дихателната система, като ХОББ или синдром на апнея, са свързани с повишаване на инсулиновата резистентност и последващото нарастване на разпространението на метаболитните нарушения.

болест

Има ли "диабетна белодробна болест"?

От научна гледна точка „диабетна белодробна болест“ не съществува, но ако говорим за диабетна ретинопатия или диабетна невропатия, възможно е в бъдеще този термин да се използва за обозначаване на усложненията, произтичащи от диабет, възникващи при пациенти. . Междувременно ще продължим да говорим особено за двете белодробни заболявания, най-тясно свързани с диабет, сънна апнея и ХОББ.

Сънна апнея, какво е това?

Сънната апнея възниква, когато дихателните пътища на човек са частично или напълно блокирани по време на сън и в резултат на това дишането е прекъснато. Следователно се състои от тежко нощно хъркане, придружено от дихателни паузи. Около 13% от мъжете и 6% от жените имат сънна апнея. И преди всичко обикновено се случва при затлъстели хора, които през деня изпитват трудности да останат будни.

Хората с апнея са склонни да почиват зле, което влошава прогнозата на диабета за тези, които го имат, но също така предразполага тези, които нямат диабет, да страдат от диабет. Без съмнение доброто спане помага на панкреаса да регулира нивата на инсулин в кръвта и затова е много важно качеството на съня да е добро всяка вечер. Това е така, защото фазите на съня, наречени „бавен или дълбок сън“, са най-възстановителните и са пряко свързани с метаболитните и хормоналните промени. В тези фази нивата на инсулин се регулират, тъй като по това време мозъкът използва по-малко глюкоза, хипофизната жлеза отделя по-малко кортикостероиди, нервната и мускулната активност е по-малко активна, така че енергийните нужди намаляват. В резултат на това тялото се нуждае от по-малко енергия и метаболизмът на глюкозата намалява.

Двупосочна връзка

Малко известен факт е, но хората със сънна апнея са изложени на риск от диабет тип 2. Този факт става по-разбираем, когато вземем предвид, че честите прекъсвания на дишането по време на сън и насилствените събуждания, които те предизвикват, поставят голям стрес върху мозъка и тялото. При хора със сънна апнея през нощта се генерират голям брой хормони на стреса, като адреналин и кортизол. Тези хормони повишават кръвното налягане по време на сън и освобождават складираните запаси от захар в черния дроб. В същото време хормоните на стреса инхибират ефектите на инсулина, произвеждан от организма. Всички тези нощни явления карат кръвното налягане да остане постоянно високо. Също така внезапните събуждания прекъсват нощната почивка. Следователно тялото не може да се регенерира достатъчно, тъй като това заболяване напълно предотвратява възможността да се насладите на спокоен сън. В дългосрочен план тези явления водят до така наречената „инсулинова резистентност“, която е една от основните причини за диабет тип 2.

Когато пациентът вече има диабет тип 2, обструктивната сънна апнея действа като „допълнително гориво“, тъй като честите прекъсвания на дишането влошават това заболяване. Трябва да се добави, че в резултат на това много хора с диабет не са в състояние да балансират нивата на кръвната си захар.

Смята се, че почти 60% от хората с диабет страдат от нарушения на дишането, свързани със съня. Това показва, че съществува реципрочност между сънна апнея и диабет тип 2. Очевидно и двете заболявания оказват отрицателно влияние помежду си. Сънната апнея увеличава риска от диабет, а диабетът от своя страна влошава симптоматичната картина на сънната апнея. По този начин се генерира порочен кръг, който може да бъде фатален.

За съжаление тези две заболявания имат и други катастрофални реципрочни ефекти. Тъй като както обструктивната сънна апнея, така и диабет тип 2 увеличават риска от инфаркти или инсулти, комбинацията им може да бъде изключително опасна. Когато някой страда едновременно от двете състояния, рисковете от сърдечни и кръвоносни заболявания не само се удвояват, но се увеличават драстично.

В момента сънната апнея вече може да бъде излекувана с безболезнена операция, така че могат да се вземат превантивни мерки за избягване на тези фатални последици.

За да подобрите качеството на съня е важно да придобиете добри навици, да поддържате здравословно тегло, да намалите заседналия живот и да имате добра хигиена по време на сън, по този начин можем да предотвратим възможността за развитие на сънна апнея и диабет тип 2, ако не го направите вече го има.

Хронична обструктивна белодробна болест, ХОББ

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е хронично възпалително заболяване, при което възпрепятствате въздушния поток от белите дробове. Симптомите включват задух, кашлица, образуване на слуз (храчки) и хрипове (въпреки че тези симптоми не винаги са причинени от ХОББ). Това заболяване основно се причинява от продължително излагане на дразнещи газове или частици, в повечето случаи от цигарен дим. Хората с ХОББ са изложени на повишен риск от сърдечни заболявания, рак на белия дроб и редица други състояния.

Причини за запушване на дихателните пътища

Причините за запушване на дихателните пътища включват следното:

  • Емфизем. Това заболяване на белите дробове унищожава крехките стени и еластичните влакна на алвеолите. Малките дихателни пътища се срутват, когато издишвате, предотвратявайки изтичането на въздух от белите дробове.
  • Хроничен бронхит. Бронхиалните тръби се възпаляват и стесняват, а белите дробове произвеждат повече слуз, което допълнително може да блокира стеснените бронхиални тръби. Пациентът може да има хронична кашлица от опит за прочистване на дихателните пътища.

Предотвратяване

За разлика от други заболявания, ХОББ има ясна причина и ясен режим на профилактика. Повечето случаи са пряко свързани с тютюнопушенето и най-добрият начин за предотвратяване на ХОББ е непушенето или отказването сега. ХОББ обаче може да се лекува. С подходящо лечение повечето хора с ХОББ могат да постигнат добър контрол на симптомите и качество на живот, както и да намалят риска от други свързани състояния.

Връзката между диабета и белодробните заболявания в 3 ключа

1-Белодробни заболявания, като синдром на апнея-хипопнея и ХОББ, благоприятстват появата на диабет тип 2, но с правилно лечение е възможно да се подобри контролът на диабета.

2-инсулиновата резистентност и диабетът сами по себе си имат вредно въздействие върху белодробната функция както по време на сън (тъй като хората с диабет прекарват повече време в сън с ниски концентрации на кислород в кръвта), така и през деня (хората с диабет имат неблагоприятно влияние въздействие върху обема на белите дробове и въздушния поток).

3-Трябва да мислим, че диабетът, както се случва с ретината, периферните нерви, бъбреците и сърцето, може да повлияе на белия дроб като едно от усложненията му.

Преди да изпълнявате какъвто и да е вид упражнения, е необходимо да направите стрес тест. Най-често използваният вид упражнения са аеробни, тъй като спомагат за подобряване на вентилацията, както и на поносимостта към упражненията. По-конкретно, велоергометър и бягаща пътека за долните крайници и дихателните мускули, най-често срещаното е да се извършват хипервентилация или дихателни програми за противодействие. Повечето програми се състоят от 30-минутни упражнения, 2 до 5 сесии на седмица.

Също така, че работата на сила в крайниците по изолиран начин е от полза, тъй като нуждите от кислород са по-ниски едновременно с увеличаване на споменатия капацитет, както и механичната ефективност.

Харесвате ли тази статия? Споделете го в социалните си мрежи

Искате ли да коментирате тази статия?

Усложнения

Абонирайте се за нашия бюлетин

ICM Group

Grupo ICM de Comunicación, основана през 2000 г., е основната испанска издателска компания за разкриване на здравето.