болка

Случвало ли ви се е някога? Онези дни, когато се прибираш с ужас болка в ръцете и краката, много остра тежест, която ви пречи дори да се движите и ви принуждава, дори и да не искате, да се наложи да си почивате.

Важно е да се отбележи, че това е много често срещан вид заболяване и че като цяло се дължи на мускулно претоварване или проста умора в края на деня. Обикновено това не е от голямо значение, но трябва да започнем да се тревожим ако тези дискомфорти са непрекъснати и продължават месеци.

Нека поговорим по тази тема днес, за болката в ръцете и краката.

Причини, които могат да причинят болка в ръцете и краката

Болката в крайниците е вид наистина често срещано заболяване. Няма значение на колко години сме. Освен това, най-младата популация, на възраст между 8 и 17 години, обикновено страда от растеж и тези фази на физически промени, при които крайниците претърпяват вариации, когато споменатите структури узреят.

А какво да кажем за възрастното население? Каква е тази болка в ръцете и краката? Да видим.

1. Простуда и грип

Болките в ръцете и краката могат да се появят дни преди грипът или настинката да са очевидни с всичките му симптоми. Това заболяване е част от типичната картина на тези сезонни заболявания, които всички сме преживявали.

Сега може да се чудите защо засяга и крайниците и защо страдаме от такава остра мускулна болка. Всичко това се дължи на вирусната инфекция, която тялото ни страда, и реакцията, която произвежда, за да се защити. Голям брой лимфоцити се освобождават за борба срещу този вътрешен враг, но от своя страна това защитно освобождаване причинява повишаване на температурата и освобождаване на възпалителни молекули (простагландини). И всичко това доведе до класическата болка в краката, ръцете, общо неразположение и треска.

Така че, много е възможно, преди да настъпи настинката или грипът, като първи симптоми да имате болки в ръцете и краката.

2. Болки в ставите

Много често срещана причина от 50-годишна възраст. Не можем да забравим, че ръцете и краката са частите на тялото, които използваме най-много през деня, и че те са изградени от сложни стави, които по различни причини се възпаляват или износват.

То причинява тежест, умора, много особено парене в областта на бедрата а също и в областта на раменете. Тоест болката не е концентрирана изключително в ставата, а обикновено излъчва целия мускул и целия крайник.

3. Проблеми с кръвообращението

Обикновено болката в ръцете и краката, свързана с лошо кръвообращение, е придружена от други симптоми, които трябва да знаете. Да вземат под внимание:

  • Изтръпване на ръцете и краката, придружено от крампи, които достигат до ръцете и краката.
  • Поява на някои язви на краката.
  • Загуба на сила в ръцете, забелязвайки, че често изпускаме нещата.
  • Главоболие.
  • Синкав оттенък на ноктите.
  • Замайване веднага щом станем.
  • Чувстваме се тежки в краката и понякога забелязваме подути ръце и пръсти.
  • Разширени вени по краката.

Бъдете внимателни към този тип признаци, които винаги придружават лошо кръвообращение. Много е важно, особено ако понякога усещате силна тахикардия и задушаване. В този случай трябва незабавно да посетите лекар, защото това би било признак на сърдечен проблем. Не забравяй!

4. Възможна фибромиалгия

Когато говорим за фибромиалгия, трябва да вземем предвид дали тази болка в ръцете и краката е нещо непрекъснато, ако го страдаме в продължение на няколко месеца и ако това понякога ни пречи да можем да носим нормалния си работен ритъм.

въпреки това, Също така е важно да се вземе предвид тази поредица от свързани симптоми:

  • Болката е придружена от голяма умора.
  • По тялото има наистина болезнени точки, като ханша, врата, ключицата, лакътните стави, областта на коляното и частта на седалището.
  • Също така е много трудно да се спи и един от най-критичните часове на деня е сутрин, когато трябва да станем.
  • Страдате от мигрена, малки загуби на паметта и затруднена концентрация.

В заключение посочете, че като цяло болката в ръцете и краката се дължи на проста умора и обикновено се появява късно през деня. Както обаче посочихме в началото, в момента, в който забележите, че тези болки продължете със седмици или месеци и те ви пречат да можете да водите нормален живот, ще е време да отидете на лекар.

Никога не забравяйте да се опитате да водите здравословен живот, да се храните правилно и да се упражнявате. Правилното управление на стреса също така избягва този тип претоварване, което винаги са склонни да се намират в опорно-двигателния апарат.