ЛЕСНА РЕЦЕПТА ЗА БЕЗЗАХАРНА КУФЕНА ЧАША
Брауни без захар в чаша. Много бърз и лесен начин за приготвяне на този вкусен десерт. Ще го приготвим в микровълновата. Освен това ще го направим без захар, за да могат хората, които спазват диета или страдат от диабет, да го ядат. За това ще ни трябват много малко съставки и ще получим индивидуална порция. Тази рецепта е предназначена да се приема с вашата закуска или закуски. Външният му вид ще бъде като на шоколадов мус, но с характерната си консистенция. А вкусът ще бъде класиката на този десерт, този на чистия шоколад. Вече нямате оправдание да се насладите на шоколадово брауни, когато ви се иска. По-долу можете да видите съставките, за да направите това вкусно брауни браузър без захар.
СЪСТАВКИ за 1 човек
- 1 яйце
- 2 супени лъжици брашно
- 3 супени лъжици какао на прах
- 2 супени лъжици обезмаслено мляко
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 чаена лъжичка подсладител или захарин
КАК ДА ПРАВИТЕ КАФЕТО В ЧАШКА БЕЗ ЗАХАРЕН ШОКОЛАД
Необходимо време: 5 минути.
С тези стъпки, които ви оставям по-долу, много бързо ще приготвите това апетитно брауни в чаша без захар:
-
В чаша разбиваме яйцето.
В чаша добавяме яйцето. С пръчка разбиваме яйцето за около 30 секунди, внимателно, докато белтъкът и жълтъкът се интегрират заедно. Ако нямате подръка под ръка, можете да използвате вилица.
- Добавете останалите съставки за нашето брауни в чашата без захар и разбийте отново.
Добавяме останалите съставки и ги разбиваме добре, докато получим хомогенна маса. Трябва да се уверим, че тази маса не надвишава 3/4 от обема на чашата, защото ако не, при нагряване в микровълновата може да излезе от чашата.
Поставяме браунито в микровълновата за 3 минути и сервираме.
Накрая отвеждаме чашата в микровълновата печка и при мощност от 700 W оставяме да се нагрява за около 3 минути, достатъчно дълго, за да може браунито да порасне и да е готово. Изваждаме чашата от микровълновата и сервираме веднага или оставяме да изстине 5 минути преди сервиране. То ще бъде по-последователно, колкото по-дълго му е позволено да си почива.
изток неподсладена чаша брауни Това е идеален десерт за хора, които спазват диета или страдат от диабет, за да ядат, тъй като сме заместили захарта с подсладител. Може да се сервира горещо, но ако предпочитате, дори го сложете за известно време в хладилника, преди да се насладите на вкуса му.!
- ГОТВЕТЕ ПЕРФЕКТНИ КАРТОФИ - Домашно и лесно готвене
- Печени тиквички със сирене - домашно и лесно готвене
- ЛЕСНА КУХНЯ С КУРО септември 2013г
- Прищявки за събота - Лесни и прости рецепти за домашно готвене - Домашно готвене
- Смути от боровинки, къпини и малини - лесни и прости рецепти за домашно приготвяне - кухня