от Хосеп Мария Пеня Барнес 14 март 2020 г., 13:00 ч. 2.4k Изгледи

калории

Здравейте iSenaCoders! Днес е събота и като такъв знаете, че винаги ви предлагаме любопитно приложение и че поне е привлякло вниманието ни. Този път е ред на Брояч на калории YAZIO. Пълен мениджър на храните, които се консумират ежедневно, способен да преброи калориите и да приведе тялото във форма чрез своите разумни хранителни съвети.

Приложение, на което са се доверили повече от 10 милиона души. И това привлече вниманието ни за всички опции, които ни предлага iPhone, iPad, Apple Watch и мобилни устройства с Android, така че защо не погледнете?

Искате ли да поддържате форма? Калорийният брояч YAZIO е перфектното приложение, за да знаете калориите, приемани ежедневно, и да имате правилен и балансиран хранителен режим

Истината е, че обикновено не използвам този тип приложения, свързани с потребителските навици и начин на живот. Не защото приложенията не си заслужават, това е въпрос на търпение и постоянство.

Въпреки това, с Брояч на калории YAZIO При мен се случи обратното. Интерфейсът и функционалността му ме хванаха напълно. Трябва да ви кажа, че имах възможността да тествам тези приложения в продължение на няколко дни през Ай Пад както в iPhone и Apple Watch и наистина ми се струва много интересно и необходимо приложение.

Налични функции в YAZIO

На първо място, трябва да се отбележи, че ЯЗИО е приложение, което може да се изтегли безплатно за iOS и Android и вече е доста завършен. Въпреки че, ако искаме да имаме по-голям брой опции, имаме версия, която можем да отключим чрез това PRO за € 19.99 на година, което възлиза на 1,67 евро на месец.

Тази сума не изглежда твърде висока за всичко, което предлага.

Сред неговите функции "Безплатно' така е:

  • Безплатно изтегляне и регистрация
  • Личен план за отслабване и развитие на мускулите
  • Калорийни класации над 2 милиона храни
  • Хранителен дневник и хранителен дневник за всички ястия
  • Следете вашите калории, въглехидрати, протеини и мазнини
  • Създавайте ястия, добавяйте към любими или добавяйте нови храни
  • Копирайте записите в дневника си от други дни бързо и лесно
  • Вграден четец на баркодове за бързо търсене
  • Запишете вашите спортове, упражнения и ежедневни дейности
  • Калкулатор за изгорени калории
  • Запишете стъпките, по които вървите и бъдете по-активни
  • Документирайте теглото си с дневника за теглото
  • Оценете диетата си и постиженията си
  • Синхронизирайте с App "Health" и други приложения за фитнес
  • Използвайте приложението Watch, за да поемете контрола
  • Джаджа "Днес" и 3D функция за докосване

И това са някои от предимствата на битието PRO:

  • С PRO ще постигнете целите си два пъти по-бързо
  • Хранителни планове като ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини ...
  • Повече от 100 вкусни и здравословни рецепти
  • Умна оценка на храната
  • Повече анализи, включително диета и статистика на тялото
  • Запишете други основни хранителни вещества като захар, сол и фибри
  • Разпознавайте храни с повече въглехидрати или мазнини
  • Покажете своя напредък през последните 2,5 години
  • Следете вашите мазнини, кръвно налягане и захар
  • Измерете гърдите, кръста и бедрата
  • Планирайте вашата диета и спорт за следващите няколко дни
  • Няма повече реклама - не е ли готино?
  • Допринесете за непрекъснатото подобряване на YAZIO

Интерфейс YAZIO: ясен, кратък и изчистен до милиметър

Във версиите, които имах възможността да тествам това приложение, както в Ай Пад Y. iPhone, интерфейсът е изключително внимателен, като през цялото време представя точна информация. Трябва да кажа същото за версията в Android.

На първо място, намираме две икони отляво в долната част (дневник Y. предписания), централен със знака + и вдясно още две (Треньор Y. Профил).

В централната част на екрана можете да видите съдържанието на тези опции, което зависи от всяка една от тях.

Ежедневна опция

Тук можем проследяване от нашето ежедневие. Имаме кутия, наречена Обобщение където се появяват консумираните калории и останалите, както и тези, които сме изгаряли през целия ден, въглехидрати, протеини и мазнини.

От тук можем да проследим и предизвикателства, които имаме активни, и също добавете Хранене във всяко от храненията, които сме установили (закуска, обяд, вечеря и закуски).

Накрая също имаме информация за нашата физическа активност, рекорд за тегло и вода, ние също имаме възможност да включваме анотации в нашето ежедневие.

Опция за рецепти

Гладен ли си? Е, това ще бъде любимата ви секция, особено ако получите версията PRO. От тук ще имате достъп до стотици рецепти особено здравословно и препоръчително за вашето здраве.

Има много безплатни рецепти, с техните съставки и подробни инструкции, за да направите готвенето забавно и приятно. Също така т.нар.кухненски режим”Перфектният помощник ли е да правите вкусни ястия с рецептите, които се появяват в ЯЗИО.

Интересно е, че от рецепта можете да посочите Дневник порциите, които сме приели, по този начин вече няма да се налага ръчно да въвеждате изядената храна.

Опция за треньор

В Треньор имате личен треньор по хранителни въпроси. Благодарение на мъдрите съвети, избрани от експерти по хранене можете да следвате плана за здравословно хранене.

По този начин те ще ви водят ежедневно в диетата си за постигане на поставена цел, следвайки някои прости насоки.

След няколко дни ще можете да видите получените резултати, промяната ви вероятно е послужила за по-здравословна диета. Има много планове на ваше разположение!

Опция за профил

В този раздел имаме всички нашите данни и напредък че постигаме установената цел, например отслабване или увеличаване на мускулната маса, както и общите дневни калории или стъпки.

Раздел, който привлече вниманието ми в рамките на Профила, е различни предизвикателства до които можем да имаме достъп. В продължение на минимум 21 дни ще трябва да имаме сила на волята да се откажем от шоколада, захарта, сладкишите или бързото хранене. И дори да се откажат от пушенето!

YAZIO на Apple Watch

Ако искате ЯЗИО на iPhone или iPad, приложението за Apple Watch ще направи незаменим. От него можете да получите достъп до дневника си, да добавите храна или погълната вода.

Още един начин да контролирате цялата си храна, тъй като не е необходимо винаги да сте наясно с мобилния си телефон и да можете да управлявате цялата тази информация от китката си.

Настройки

И накрая, в раздела за настройки намерете нашата информация лични, като тегло и целево тегло за достигане, ниво на активност, стъпки и хранителни цели. Определено, пълен раздел и на коя част от съвета, който се появява в заявлението, се основава.

Заключение, без съмнение приложение, което да обмислите за всички онези хора, които се грижат за физическото си състояние.

ЯЗИО Това е наистина полезен инструмент, но изисква воля и постоянство. Смеете ли да го изпробвате? Очакваме вашите коментари;)