Кето десерт, вдъхновен от Cafe Mocca. Супер бързо за правене, лесно и вкусно.
Въпреки че, тъй като ям кетогенна диета, имам повече предразположение да избирам солени ястия, отколкото сладки, но понякога добрият десерт може. Затова се обръщам към кето алтернатива, за да се насладя на този десертен момент.
Една от любимите ми комбинации е шоколадът и кафето и ако мога да направя десерт с тази комбинация, нека го направим, без да мислим за това.
Ето една супер лесна и бърза рецепта, която ще отнеме желанието за десерт мока.
СЪВЕТИ ЗА УПОТРЕБА НА РЕЦЕПТА
В случай, че сте хиаловер като мен, със сигурност ще имате хиа хидратирана във вода в хладилника. Въпреки че ако го нямате, не се притеснявайте. Смесете всички съставки и добавете 2 супени лъжици чиа без хидратиране и 6 супени лъжици вода. След като смесите всички съставки, оставете го да почине в хладилника за 10 минути.
Сменете съставките по ваш вкус. Ако искате можете да добавите какао или повече шоколад или повече кафе. И в случай, че искате друга консистенция, винаги можете да промените количеството на крема, така че да е по-течно или по-плътно.
ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ
Ако направите по-голяма порция, това може да бъде идеален вариант за закуска.
В случай, че го искате като десерт, внимавайте с количествата, за да не прекалите с калориите.
- Бърз десерт от портокал и кефир с какаов крем, лесна и вкусна рецепта
- Фъстъчено масло за отслабване добър или лош здравословен начин на живот
- 13-те основни елемента на кетогенната диета
- 7-те диети, предпочитани от знаменитостите Lifestyle Beauty Univision
- 3-те най-опасни заблуди на кето диетата; Моят блог