Въпреки че знаем, че диетата или грижата за себе си не се основава само на преброяване на калории, ако се стремим да балансираме това, което харчим чрез физическа активност и да влезем с диетата, може би Calory Guard Pro може да бъде от голяма помощ за да следите калориите от вашия iPhone.

guard

Calory Guard Pro е ап което позволява да се оцени в детайли изгорените калории и тези, които са влезли в тялото. В допълнение, това ни позволява да проследяваме теглото си във времето и да открием навиците си в начина на живот.

Той е лесен за използване, тъй като трябва само да посочим храните, които ядем, както и упражнението, което правим. А Calory Guard Pro се грижи за останалото благодарение на него обширна база данни в които можем да намерим почти всички видове храни и ястия, както и дейности и спорт.

Можем да посочим консумираните порции от всяка храна или теглото и да детайлизираме времето за активност. Дори ни позволява да избираме степента на страст, когато правим секс, защото там също изгаряме калории.

По този начин приложението изчислява енергийния баланс и ни казва колко калории остават, за да достигнем определеното количество на ден въз основа на нашите цели. Това количество дневни калории може да бъде определено от нас или можем да оставим приложението да го изчисли въз основа на тегло, възраст, височина и ниво на физическа активност.

И тъй като калориите не казват всичко, приложението също показва таблици за прием на хранителни вещества, като пропорцията на въглехидрати, протеини и мазнини.

Приложението с доста опростен и официален дизайн, но много подробно и пълно, е достъпно за iPhone и iPad, на испански и на цена от 2,69 евро.

Въпреки че не всичко в живота ни се основава на проследяване на калориите, ако искате помощ за постигане на целта да отслабнете, да напълнеете или да се поддържате, можете да поставите под лупата на Calory Guard Pro вашия енергиен баланс.