Напоследък използването на технология Използва се за голям брой неща и, разбира се, също е в услуга на хранене и диета както и спорт, както ще говорим в бъдеще.

calory

Поради тази причина днес ви представяме едно от най-добрите приложения за смартфони по отношение на контрола на калориите., Калорийна стража.

Това приложение е достъпно както за мобилни телефони с Android, така и за iPhone и ние можем да избираме между платената версия или безплатната версия.

От самото начало намираме поредица от стойности че ще трябва да сложим, за да може приложението да функционира правилно, възможно най-близо до реалността.

Ще трябва да предоставим типични стойности като пол, възраст, текущо тегло и ръст и най-изненадващата стойност от всички, фактор на активност.

Всички тези стойности карат приложението да ни предложи сума препоръчва се калоричен дневен прием на храна.

След това намираме екран, на който можем да видим a абстрактно както дневната консумация, така и останалите калории или съотношението между въглехидрати и протеини, например, нещо много полезно за тези, които най-много обичат да носят изчерпателен контрол от диетата им.

Използването на приложението е много просто, ще трябва да изберем изядена храна през целия ден, независимо дали става въпрос за самата храна или напитки, които ние те ще извадят от препоръчителните дневни калории.

Начинът за прилагане на тези храни е много прост, когато имаме достъп до менюто с храни, се показва голяма база данни, в която, ако влезем в храна или напитка, можем да модифицираме количеството, грамовете и т.н., което ще модифицира kcal че тази храна ни дава.

Възможно е да открием това има някои храни типично, въпреки че както казваме, базата данни е много обширна.

Друга стойност, която можем да модифицираме, е ако изпълняваме физическа дейност, което ще ни накара да разширим нашата калорична препоръка.

Както в менюто за храна, в менюто за спорт или физически дейности откриваме a голямо разнообразие от дейности, като футбол, бадминтон, пазаруване или дори активен секс.

В тези дейности можем да модифицираме времето за завършване и въз основа на това изгорени калории.

Въпреки че е ясно, че това варира при всеки човек, ние помним, че е просто инструмент за насочване, изобщо не е точно, поне що се отнася до дейността.

И накрая, имаме раздел на статистика, в която ни се показва справка за калориите, които трябва да приемаме във всеки момент от деня, както и статистически данни относно проценти на мазнини, протеини или въглехидрати всеки ден или в пространството от време, което ние избираме.

В заключение можем да кажем, че приложението в общи линии е много добре, голяма помощ за „наблюдение“ на нашата консумация на калории, но също така си струва да се спомене, че приложението има фактори за подобряване От моя гледна точка на.

Сред най-важните неща, които трябва да се модифицират, са базите данни по-пълно, възможност за достъп до храна по различни видове храни, подобряване на системата за активност чрез използване на други приложения, които могат да взаимодействат, за да имат по-точни стойности и, разбира се, разширяване на броя на дейностите.

И накрая, просто кажете, че цената на платената версия не достига 3 евро, така че е относително достъпна, въпреки че наистина бих препоръчал безплатна версия в операционната система Android, тъй като е доста пълна.

Последна актуализация: 16.06.2013 г. в 23:32

Хосе Енрике Вакас

Кордован, завършил е науки за околната среда и непрекъснат студент по околна среда. Спортен фен, откакто се познавам, интересувам се от безброй теми и винаги съм отворен за нови преживявания. Винаги има къде да пътуваш и да учиш.