Желета, крем, мус и грис ... те са тук, за да останат този сезон ... и ние ги обичаме! Обърнете внимание на тези сладки и здравословни идеи, за да очаровате цялото си семейство.
Случва се следобед винаги да искаме нещо сладко. Интересното при него е, че сладкото днес може да бъде по-здравословно от всякога благодарение на серията десерти Vivo. Те са меки, деликатни и имат този прекрасен вкус, който не можете да пропуснете, за да затворите обяд. Обърнете внимание и нека да готвим!
Ванилов фланец с карамел и горски плодове/рецепта за 10 порции
Състав:
-1 кутия Live Vanilla Flan (90 gr 850 калории)
-Чаша горски плодове (130 гр. 70 калории)
подготовка:
-Разтворете съдържанието на двата плика прах в тенджера, като добавите пет чаши (1 литър) студено мляко, загрявайте на силен огън, докато разбърквате, докато заври.
-Порция отделни форми или в тиган за пудинг.
-Оставете на топло и поставете в хладилника.
-Преди порциониране разпределете течния карамел във формите, след като сте приготвили.
-Сервирайте и включете плодове в основата, за да украсите.
* Всяка порция от този десерт съдържа 92 калории.
Мус от лимон с шоколадови чипсове Costa/Рецепта за 6 порции
Състав:
-1 кутия лимонов аромат на жив мус (25 гр. 210 калории)
-Парче 62% какао шоколад Costa (4 гр. 24 калории)
подготовка:
-Поставете 1 чаша (200 ml) обезмаслено мляко със стайна температура във висок съд.
-Изсипете съдържанието на плика и разбийте с електрически миксер за 1 минута при средна скорост и след това за 4 минути при максимална скорост.
-Изсипете в отделни форми, охладете за 5 часа
-Сервирайте и украсете с вкусни шоколадови чипсове от 62% какао
* Всяка порция от този десерт съдържа 39 калории
Бери желе с ябълка/за 10 порции
Състав:
-1 кутия с вкус на желе от горски плодове Vivo (22 гр. 80 калории)
-Голяма ябълка (160 гр. 90 калории)
подготовка:
-Разтворете съдържанието на пакетчето прах в чаша (200 ml) вряща вода.
-Добавете 1 ½ чаша студена вода (300 ml) и разбъркайте.
-Порция в отделни форми или тиган за пудинг.
-Добавете дехидратираните плодове от втория плик на равни части към всяка порция и също добавете нарязаната на малки кубчета ябълка. Разбъркайте.
-Оставете го да се охлади и го поставете в хладилника, докато стегне.
-Сервирайте и се насладете!
* Всяка порция от този десерт съдържа 90 калории
Грис с карамелен сос/за 10 порции
Състав:
-1 кутия грис на живо с карамелен сос
подготовка:
-Добавете под формата на дъжд съдържанието на плика с прах в 1 литър студено мляко.
-Загрейте на силен огън като бъркате, за да предотвратите залепване.
-Варете една минута и порционирайте в отделни форми или удължен тиган.
-Оставете го да се охлади и след това охладете в хладилника.
-Когато сервирате, добавете соса с вкус на карамел и се насладете.
* Всяка порция от този десерт съдържа 108 калории
Ако се интересувате от изразходването на допълнителните калории, които сте консумирали по време на Свети Валентин, ви каним да тренирате въз основа на тази таблица
Искаме да ви приветстваме в нашия блог Lo Bueno de la Vida, където ще намерите най-новите тенденции в кухнята и храната, както и широката гама от изживявания, проектирани от Carozzi за вас и вашето семейство.